每年的5月25日是心理健康日，在这一天，知名网文大神天蚕土豆也在直播间和水友聊起天，他提到：自己曾经也有过一段时间的神经衰弱，那时候心理非常惨。

天蚕土豆说：“现在就感觉人无论是做事还是上班，就会感觉特别累，所以大家一定要注意身体，找到让自己松弛的方法”。

土豆提到：自己有一段时间神经衰弱，那个时候真的很难受：“自己起床的时候，觉得自己已经码字，已经打游戏，都干了很久的事情，但回头一看，自己还是在床上”。“就好像幻觉一样”。

天蚕土豆提到的这段经历，其实就是有一点轻度抑郁了，这个感觉相信很多人都曾经有过。而他之所以挺过来，天蚕土豆说：“幸亏有码字和游戏让自己松弛下来。”

看到天蚕土豆自曝EMO经历，不少水友在深表同情的同时，也有人在评论区调侃：你就码字的时候不快乐，玩游戏的时候可是超快乐的。

水友们晒出的天蚕土豆欢乐时刻，很有可能就是他前段时间沉迷的网易《逆水寒》手游，因为他曾经发文吐槽过这段游戏：由于自己手气太黑，没有拿到独珍装备。这段吐槽让《逆水寒》手游玩家提前迎来了全民独珍时代。

随后，官方更是抹平了天蚕土豆所吐槽的非酋和欧皇之间的差距，玩家可以通过怀珍令，让所有人都平权，人人都能获得独珍。

天蚕土豆还经常在直播间提到《逆水寒》手游，说这款游戏不氪金，商城不卖数值，即使大佬充再多钱，也不可能出现1V2的情况。

这一点，还被另外一位知名玩家印证过，刀塔第一中单路垚都曾说过：《逆水寒》手游大佬和平民玩家的属性差距在10%以内，这个游戏不可能出现1V3的情况，1V2都难，PVP更看重操作和团队配合。

话说回来，虽然天蚕土豆作为网文大佬，早已经实现了财富自由的人，他让自己放松弛的方法，也和我们平常人一样，但还是希望他赶紧更新小说啊，粉丝都等得花儿都谢了。

今天是心理健康日，你最紧张的时候，是靠什么方法来松弛自己的呢？