专业!朱芳雨谈中国球员体能

毁灭月球 2023-09-05 19:18:45

“为什么我们中国男篮的球员跟欧美打的时候差距那么大,主要一点就是体能差距特别大。我一直在强调无氧篮球,就是你全力冲刺三个回合之后,再去执行战术,这个时候你的心跳达到180以上,整个头脑处于缺氧的状态,如果这个时候你能把球打进去,那证明你就成功了。我们的球员做不到,但是欧美的球员能做得到,他们一直都是这样做的,所以为什么我们可以顶住几个回合,后面就被拉开了,就是因为当我们体能下降之后,我们打不了无氧篮球,我们没有欧美球员那么有耐力,这是非常致命的一个地方。该怎样提升啊?练呗,但是这个过程非常非常痛苦,我估计没多少人会练,而且要从小练,这不是一般人做得到的,太安逸了我们球员,这是大环境造成的。”

网友:国内三大球显著特征:老一辈“三从一大”(从严、从难、从实战、大运动量)精神基本丢光,急了就归化遮羞,没骨气、更没底气。赛事被娱乐化了,苗子被明星化了,赛场被表演化了,选才被市场化了,水平被业余化了。浮躁虚夸之风盛行,这样的国家男足、男篮、男排,不栽跟头才是怪事,丢人啊!网友:这样的训练我在二十年前都写过文章说过,没有人重视!你看看现在投三分,都是很悠闲的投,应该在球场上来回冲刺一三五七九,进行投篮,这样才能达到无氧状态下投篮的准确性。

19 阅读:6777
评论列表
  • 2023-09-06 13:42

    张卫平: 训练就和存钱一样,打比赛就和花钱一样。平时训练没存够,打比赛你就没得花。”

    哦耶 回复:
    张指导以前练力量是跟着举重队练的,刘玉栋那力量更是离谱
  • 2023-09-06 10:32

    不可否认朱芳雨、王仕鹏、孙悦之流为国家做了贡献,但是!看过球的应该知道,这帮人在姚明退役之后就是一群街溜子!现在还出来捞钱,脸都不要了

    莫名0112 回复:
    既然做了贡献,就不能用之流这样的说法吧!
    只若初见° 回复:
    确实,朱八后期是男篮更衣室精神领袖,性格强硬,狠人一个
  • 2023-09-07 10:41

    中国人的耐力和毅力是最厉害的,欧美都是肌肉块,爆发力强,但是比耐力我们甩他们几条街。以前打仗都是靠双腿急行军一天200公里,美国人下巴都惊掉了

    用户97xxx76 回复:
    瞎闹吧?200公里?
  • 2023-09-06 07:47

    日本队就是有超强的体能支撑

    vivienne 回复: 阿波
    你只看到一方面,另一方面是,青训包括儿童球队的培养方式和理念就出岔子了,小球员按照球队要求再努力再坚持也没卵用,路越走越歪。而这岔子在于,各级球队包括家长都过分强调出成绩,导致打小就练体能,而基本忽略基本功训练。有一个例子,北京一个球馆老板带着他八岁小孩去西班牙好几个俱乐部青训队试训,这娃能吊打西班牙同年段小孩,哪怕去打u12甚至都有一定优势,可家长看完后很清醒的总结,他小孩只是体能练得好,西班牙这年龄段不练体能,所以才优势大罢了,而他小孩在国内打U8都没啥优势,但一旦到了U15以后,肯定还是被反过来吊打。看出问题来了没有?篮球不行,可不单单是篮球本身的问题,注意啊,连家长也不让教练给自己小孩连基本功,否则怎么出成绩?而没成绩,除了自己不能和朋友亲戚吹牛逼外,将来小孩考试乃至到高考怎么加分?
    阿波 回复:
    大环境不同 这个就不好说了 我们国家很多青少年也是怀拽梦想的……经历艰辛的也不少 但是能够坚持的就……遗憾
  • 2023-09-06 08:11

    三从一大是几十年前的训练方式了 相当于王进喜跳进油田用身体搅拌石油一样 需要的是这种精神 而不是这种训练方式;与其规划不如从青训开始欧美化训练方式 进行从小改变 而不是去琢磨改年龄参加国际比赛

    奔跑前进3776 回复:
    人家欧美也强调精神属性,虽然叫法不同,本质一样。而且欧美的训练是针对黑白人种来的,咱们要做的是在运动科学中研究针对黄种人的方式方法。
  • 2023-09-06 14:28

    现在谁还会这样练?练得辛辛苦苦,几个哨子就能毁掉你所有的努力

    理性讨论杠精勿扰 回复:
    你说现在年轻人不努力,那以前的呢?易建联够努力够自律了吧,打得过马布里上腿得罚球吗?有阿联那几年还不是北京拿了三个冠军
    理性讨论杠精勿扰 回复:
    你是站着说话不腰疼,你勤奋工作天天加班,别人迟到早退,业绩还不如你一半,结果升职加薪的是别人而不是你,你可别说你自己不介意。别说夺冠了,就连打cba的资格都不是靠实力而是靠抽签的,你连得再厉害又如何,也不会有人承认你,更别说进国家队或者拿大合同赚大钱,最终你只能碌碌无为
  • 2023-09-07 20:35

    耍酷、捞钱、饭圈文化一样不拉地从国外学到了,唯独篮球本身的战术技术全没学好。

  • 2023-09-06 07:46

    大环境也这样,影视作品完全没做励志的作品,都是背景深厚的,出场满级的战神

  • 2023-09-07 10:46

    到底是当了经理的人说起来一套一套的。他自己那时候能不练?所以说这人一旦上位就可以出 指点江山。但是就是没有效果。

    calculus 回复:
    我记得他还说自己抽烟都比不抽烟的运动员强
  • 2023-09-09 10:57

    专业。

  • 2023-09-13 07:11

    支持[点赞][呲牙笑]

  • 2023-09-06 11:29

    训练方面姚明易建联才是真标杆

    杨头 回复:
    你先把药去掉
  • 2023-09-06 14:55

    CBA外援开放,让本土球员与外援竞争,国内球员薪资阶梯式,基本薪资+提成,提成根据场上表现。球员伤病保险要保障,受伤有钱医,因伤薪资损失由保险按比例赔付。

    用户94xxx94 回复: 头发乱了
    不放开养着群垃圾去国际赛场去输40分来丢脸吗?或是国际赛场你去限制外援?
    头发乱了 回复:
    信不信会有几支豪门是全外援?开放?笑话!
  • 2023-09-07 10:21

    从前的男篮球员一身腱子肉能突能投,现在呢??

    临江山人 回复:
    现在一群小鲜肉能上综艺。[得瑟][呲牙笑]
  • 2023-09-07 12:25

    生于忧患 死于安乐

  • 2023-09-09 01:11

    从来不练基本功。什么鬼啊。球星都是包装岀来的,没有真实本事,拿什么去拼。

  • 2023-09-07 14:35

    俱乐部和国家体育总局负有不可推卸的责伍!

  • 2023-09-07 00:33

    以前有体测 现在没有不知道是什么原因取消了 我觉得应该恢复体测 体测不过关cBA不让注册 不能注册就打不了cBA 只有这样才会让大家有动力去练

    临江山人 回复:
    因为有些人借体测排除异己,要中锋体测跳绳要后卫体测摸高。[得瑟][得瑟][得瑟]你看见的那些篮球废物只是下粱歪。
  • 2023-09-09 21:55

    还什么无氧篮球,第四节不行,球都运不过去,罚球两罚两中都高兴的不得了,空位各种不进,打个反击球被断……[笑着哭]

  • 2023-09-11 16:27

    说的在理!

毁灭月球

简介:你喜欢的,才是我想创作的