伍怡是《现代爱情故事》中一位性格坚韧、独立的现代女性。她有着一份体面的工作，在职场上干练果断，是团队中的核心力量。然而在爱情方面，她的经历却颇为坎坷。
剧中，伍怡与青梅竹马的李明相恋多年，两人从校园走到社会，一直相互扶持。但随着事业的发展，李明开始变得功利，对伍怡的关心越来越少，还经常因工作应酬晚归，甚至有了外遇的传闻。伍怡痛苦不已，但她没有选择忍气吞声，而是勇敢地与李明对峙，最终决定结束这段名存实亡的感情。
失恋后的伍怡并没有消沉，她将精力全部投入到工作中，凭借出色的表现获得了晋升机会。在工作中，她遇到了同事赵磊，赵磊性格温和、体贴入微，总是默默关心着伍怡。起初伍怡对他并无太多感觉，但在一次工作危机中，赵磊不顾个人利益，全力帮助伍怡度过难关，这让伍怡对他刮目相看。
随着时间的推移，两人在相互扶持中产生了深厚的感情。伍怡发现赵磊虽然不善言辞，但却用行动诠释着爱意。她也逐渐学会了在爱情中主动表达自己的想法和需求，两人的关系日益稳固。
伍怡的故事展现了现代女性在爱情与事业中的挣扎与成长。她不依附于他人，勇敢追求自己的幸福，用独立与坚强书写着属于自己的爱情篇章。她的经历也启示着观众，在爱情中要保持自我，珍惜真正对你好的人。
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