昊昊最近有个坏习惯，特别喜欢赖床。虽然头天晚上他总是跟妈妈保证，明天一定早起让妈妈叫他，但第二天早上，他又变成了“起床困难户”，把晚上的承诺忘得一干二净。这让妈妈非常头疼。

有一天，到了该起床的时间，昊昊还在呼呼大睡。妈妈过去敲了敲门，大声说：“昊昊，快起床啦！”昊昊迷迷糊糊地回答：“马上……”然后转身又睡着了。过了一会儿，妈妈看昊昊还没动静，又去催他。昊昊嘴里嘟囔着“起来了，起来了……”，结果一翻身，又继续做起美梦来。

十分钟过去了，昊昊还是赖在床上。妈妈看了看表，都快迟到了，于是生气地走进房间，一把掀开昊昊的被子，大声问道：“你到底起不起？！”昊昊被吓得一下子坐了起来，在床上大哭大闹，还嚷嚷着不想去上学。妈妈更生气了，两个人之间就这样闹起了别扭。

其实，很多小男孩都有赖床的毛病，就像昊昊一样。他们虽然保证会按时起床，但每次都做不到。而且，当妈妈一遍遍催促时，他们还会觉得烦，产生抗拒心理。这样一来，矛盾就更容易爆发了。

对于爸妈来说，让孩子听话可真不容易。一来是因为孩子的天性使然，二来是因为他们不喜欢被命令。不过，如果我们能在要求孩子做事之前，先给他们一点点准备时间，让他们有个缓冲，那么孩子就会更容易接受我们的要求了。

那么，家长具体该怎么做呢？

第一条、提前告诉孩子你要做什么

在要求孩子遵守规矩之前，先跟孩子说一声，让他们心里有个数。这样可以减少孩子的抵触情绪。比如，昊昊妈妈可以在掀被子之前告诉昊昊：“再给你5分钟，如果还不起床，我就要进来掀被子了哦。”等5分钟过去后，妈妈可以再说：“时间到了哦，你是想自己起床呢，还是让我帮你掀被子？”如果昊昊还是不起，那妈妈就可以动手了。这时候，即使掀了昊昊的被子，他也不会那么生气了。

第二条、告诉孩子听话的好处

想让孩子乖乖听话，最好的办法就是先给他们一点甜头。比如，叫昊昊起床时，妈妈可以说：“昊昊，快起来吧！如果你现在起来，周末就可以多玩两个小时的游戏哦！”奖励最好是孩子最喜欢的，比如他们心心念念的玩具，或者想去的游乐场等。

第三条、告诉孩子不听话的坏处

谁都不想被罚，孩子也不例外。所以，在要求孩子之前，先跟他们说说如果不听话会有什么后果。这样孩子就不敢轻易违反规矩了。比如叫昊昊起床时，妈妈可以告诉他：“如果你现在不起床，就会迟到。迟到了老师会批评你，而且我也会罚你，你这周玩电脑的时间就没有了。”惩罚最好是孩子最不喜欢的，比如他们讨厌的家务活之类的。

在管教孩子的过程中，爸妈可以试试让孩子自己做决定：是听话得到好处呢，还是不听话受罚。因为是孩子自己选的，所以他们更容易接受结果。

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