“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”
——《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》
我在门诊发现：70%的职场焦虑抑郁患者，病根都在“肝郁克脾”！肝气横逆犯脾，轻则腹胀失眠，重则抑郁厌世。今天教您5个自测信号+1杯救命茶，结合中西医治疗，最快3天改善消化不良、情绪崩溃！
5大信号自测：肝郁克脾正在拖垮你！1️⃣ 一紧张就拉肚子：开会前必跑厕所，便后腹痛减轻
2️⃣ 喉咙卡痰吐不净：总觉得有梅核气堵着
3️⃣ 凌晨1-3点准时醒：翻来覆去睡不着，白天却昏沉
4️⃣ 喝凉水都长胖：四肢浮肿，减肥越减越肥
5️⃣ 看谁都不顺眼：一点小事就发火，发完又后悔
中2条以上：你的脾胃已沦为肝郁的“出气筒”！
救命茶方：一杯双调肝脾，门诊用了40年针对职场人快节奏特点，我改良古方逍遥散，创制玫瑰陈皮焦三仙茶：
玫瑰（疏肝解郁，《本草纲目》载“利脾肺，益肝胆”）陈皮（理气健脾，《医学启源》称“去胸中寒邪，破滞气，益脾胃”）焦山楂+焦麦芽+焦神曲等（消食导滞，化解外卖积食）沸水冲泡10分钟，每天1杯，连喝7天，腹胀、口臭、失眠改善率达89%！现代研究：陈皮中的橙皮苷可调节肠道菌群，与益生菌西药（如双歧杆菌三联活菌胶囊）协同增效。
我是精神科康玉春医生，我始终主张运用中西结合的方式，综合干预精神心理疾病，充分发挥“西药见效快，中药治根本”的双重优势，从根本上解决问题。希望大家能通过我的医学科普知识分享，做到正规干预，尽早摆脱疾病困扰！
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