2023年3月1日，今天是羽毛球奥运冠军陈雨菲25岁生日，正在海南陵水进行封闭集训的陈雨菲更新了一篇《2023的生日碎碎念》，透露了自己去年一年的状态，并表示今年生日不立任何flag。队友贾一凡、黄东萍、郑雨趁着中午训练为她庆祝生日。

陈雨菲透露自己在去年身体上和精神上都很疲惫，几乎每天吃不下睡不着，身体频繁出状况，开始频繁受伤，但还得不停地参赛，自己精神上变得非常麻木，几乎没有一场比赛是渴望和快乐去完成。这种状态一直持续到年度总决赛结束，她一度产生了今年上半年的比赛不打了的念头。随着女单主教练罗毅刚留在泰国，陪着陈雨菲玩乐恢复身体，她才逐渐走出了去年的恶性循环。今年，陈雨菲决定“快乐羽毛球”，二十五岁生日的她不立任何flag，她希望与大家一起勇敢前行，一起健康快乐再出发。

今天中午，趁着午饭时间，贾一凡、黄东萍、郑雨一起给陈雨菲过了一个生日。贾一凡晒出给陈雨菲庆生的照片，并表示：“趁着午饭时间，浅浅的给奥运冠军陈雨菲妹妹过了一个她没有准备好的生日，祝雨菲妹妹生日快乐，身体健康，顺风顺水顺财神！”她晒出了18张庆生现场照片，球迷们看了一场三个社牛给一个社恐庆生的“好戏”。在队友高声歌唱的时候，陈雨菲脸上的表情很是抢镜，似惶恐、似无奈，最后“被迫”妥协，戴着生日帽手捧鲜花，面前放着生日蛋糕，接受好友的祝福。

贾一凡还调侃道：“别怪贾姐、雨姐、东萍姐的歌声太悦耳！希望你做到真正意义上的开心，快乐，幸福！姐姐们会一直带给你快乐的！”陈雨菲的表情太过吸睛，为球迷被贡献了多个表情包素材，陈雨菲也晒出与贾一凡的对话，懊恼道：“怪我，没有仔细一张张点开看，才导致了都喜欢的惨案发生！”原来，贾一凡在发图之前征求了陈雨菲的意见，她表示都可以，自己没意见，然后贾一凡就一口气发出了18张照片。

贾一凡透露在看到陈雨菲的回复的时候，自己的内心活动是“菲姐很自信！”国羽在陵水的封闭集训进入尾声，包括全英公开赛在内的欧洲赛季即将开始，队员们也将踏上新的比赛征程。