作为全职自媒体人，机哥每天都在和文字打交道，一天下来至少有8个小时是对着电脑的，最近总算是尝到了“久坐”的苦头。腰酸背痛就不说了，有时候连睡觉翻个身都觉得肌肉僵硬得像被冻住了一样，睡觉的时候辗转反侧，把人折腾得没了精神。
和身边同样做自媒体的朋友聊了一番，发现大家都是“同病相怜”，平时忙着码字、拍视频，腰肌劳损、颈椎病都快成了“职业病”。有人说去盲人推拿效果不差，但牛马不配啊，没有预算享受这等好事。也有人说买个按摩椅，但那玩意儿体积太大，出租屋放不下。
后来发现了一个叫作筋膜枪的好东西，小巧方便，直接打击肌肉酸痛点，简直是为我们这些久坐族量身定做的解压神器。既然提到筋膜枪，那就得说说最近刚上架的米家筋膜枪3了，价格只要399元，支持30天超长续航，性价比直接拉满！
小米产品的性价比一直不错，米家筋膜枪3也是如此，价格虽然比一般筋膜枪贵，好在配置这块够硬。搭载了一颗定制的无刷电机，这玩意儿不仅动力强，还特别安静，使用的时候不会嗡嗡嗡地吵得人头疼，办公室不会打扰到同事，回家后不会吵到邻居。
别看米家筋膜枪3小，动力十分强劲，最大推力高达25KG，什么概念呢？就是一同11L的水桶放在第三，它都能推得动！当然推力是可以调节的，调整到合适的挡位后，就可以让肌肉恢复轻松柔软的状态，几次用下来，我的肌肉酸痛感缓解了不少。
对于筋膜枪来说，钻速也是“金指标”，电机强才是王道。米家筋膜枪3最高转速达到了2800转/分钟，打击深度更是达到了10mm，就像是在给肌肉做深层SPA，哪怕你运动后肌肉像石头一样硬，它也能把僵硬打散。
而且米家筋膜枪3的续航也很给力，内置了一块2450mAh锂电池，充满电可以用30天，真把我看傻了。你想啊，一个月的续航市场足够让你带着它走南闯北了，不用担心中途没电。机哥实测下来，中度使用半个月电量还有一半多，用起来特别省心。
不过用筋膜枪会遇到一个麻烦事，就是力度不好掌握，按太轻没效果，按太重又会疼。米家筋膜枪3在这方面很贴心，设计了一个力度反馈灯环，可以根据按压力度的变化，实时提示你是不是按对了力度，这种交互体验让人觉得很贴心。
为了适配不同部位和按摩需求，米家筋膜枪3还配备了多种按摩头，有针对头部的，也有针对肩部或者腿部的，总能找到对应的按压力度，随时随地给你来一场舒爽的放松。
如果你和机哥一样长期久坐，经常肌肉酸痛，那这款米家筋膜枪3是值得考虑的，帮你放松肌肉。还有就是运动爱好者，运动之前拿它来敲击一下腿部，运动效果事半功倍。
各位看官，对于米家新出的筋膜枪3，你们有什么想说吗？欢迎评论区说出你的想法。
