全红婵的训练开始了，大家都被全红婵的空翻惊呆了，网友：每块金牌背后都是汗水。

看了全红婵的训练以后，大家都觉得，每一块的金牌都是来之不易的。虽然说大家看到全红婵和很多冠军在领奖台上是高兴和开心的。但是他们都是经过日复一日的训练而来的，他们的训练，就像我们每个人上班一样，每天必须都要练习。

不过全红婵这小姑娘，作为跳水运动员，体重这块儿得管得特别严。可自从巴黎奥运会一完，她就开始忙活各种活动，活动一多，她那食欲也跟着上来了，吃起东西来可真是一点儿都不含糊！虽然说她会有所控制，但是平时在休假的时候，每天和队里的体能训练和时间肯定是比不了队里的。而且全红婵才17岁，正是对各种美食感兴趣的年纪。再说了，奥运会之前她得特别严格地控制饮食，啥好吃的都碰不得。这会儿比赛结束了，她可能心态上放松了，所以吃得少，训练更少，自然就把脸都长圆了。所以这次回去，教练是开始对她一番狠的训练，她自己也是特别努力的。

当全红婵的训练开始了，有一个活动发出了她们的一些视频。大家都被全红婵的空翻惊呆了，网友：每块金牌背后都是汗水呀！真的是不容易呀！全红婵一直以来都是非常努力的，也是高标准规定自己。陈若琳教练这话说得没错，要想在比赛里总赢，就得比别人下更多的功夫。全红婵这次一回來，就立马准备要减重，还得加紧训练。训练的时候，全红婵特别认真，特别拼。尤其是她的后空翻，那动作难度大得很，一般人还真学不来。有时候看着她翻得那么利索，我都差点以为她是练体操出身的呢。

很多人说全红婵年纪轻轻这个腰就弯了，其实她们也是被高强度的训练而弄成这样的。其实运动员为什么年纪不大就退休了呢！主要也是因为在运动当中，通过高强度的训练也是会伤身体的。所以运动员都是青春饭，当然，拼命也是当不了运动员的。其实和我们很多人一样，只要稍微赚钱一点的工作都是辛苦的，要么是拼脑力，拼不了脑力的就要拼体力呀！哪会有什么好做的工作呢！所以很多人讲得蛮好玩的，说运动员就要当作运动，而不是为了拿块金牌。

其实无论在哪里都是一样，只有经过努力，你的梦想才会开花。看了全红婵努力训练的视频，我相信每个人都会佩服她的毅力。全红婵在跳水方面确实有天赋，但是光靠天赋还是不够的。而我们普通人的出路在哪里呢?那就是第一首先要寻找自己的天赋，如果天赋不够那就努力来凑。每个人的人生只要付出努力，那都是会有收获的，希望全红婵的成功能给予带来一些启示。