一，说话莫揭人短

人无完人，每个人都有自己不愿触及的“疮疤”。谈论他人忌讳的事，无异于在别人的伤口上撒盐。不揭人短，不言人私，对别人的痛楚三缄其口，不仅是为人处事的技巧，也是一个人最大的慈悲。跟矮人不谈身高，跟胖人不说体重，跟穷人不提钱财，跟老人不聊年龄。说话留三分余地，尊重他人就是尊重自己。给别人留体面，也是在给自己留退路。

二，不轻易打断别人的话

成年人最高级的修养，就是耐心地听对方把话讲完。不管心中有多好、多精彩的观点和想法，也要管住嘴，不插话。适当的时候，可以点头示意，释放一种友好的信号，让对方感到被倾听和被尊重。不轻易打断别人的话，不仅是有效沟通的前提，也是赢得好人缘的关键。

三，不把别人当成情绪垃圾桶

坏情绪有着强大的传播性与杀伤力，在帮助身边人释放情绪时，倾听者也会深受其害。多数人的共情能力，达不到时刻理解和宽慰他人。发泄消极情绪，别人不但帮不了你，说不定还会对你避而远之。让负面情绪停留，给情绪一个缓冲的时间，爆发的欲望会减少很多，人际关系也会舒服很多。

四，不传播别人的隐私

好奇心是与生俱来的，每个人都有窥探别人隐私的欲望。工作收入、家庭琐事、生活现状等等。也有人处于社交需求，将信息传播给他人，进行等价交换。当别人向你袒露心扉时，代表着跟你关系密切，并且认可你的人品。替别人守住秘密，是与人建立深度亲密关系的关键。

五，让别人感受到你的重视

人性深处最大的渴望就是“被看见”，人们会为了这份重视，拼命去实现自己的价值，也会更加爱自己。与人聊天时，随口提到的一个关注点被记住了，会更愿意跟对方分享；情绪低落时，一句安慰鼓舞的话，足以让人感受到体贴和温暖；迷茫困惑时，得到引导和肯定，就像黑暗中的一道光，指明了方向。记住对方的喜好、特别的日子和重要事件，能让对方体会到存在感和幸福感，甚至很大程度影响一个人的事业和生活。人际交往是双向的，你也会收获对方的好感，彼此的感情愈加长久。

六，不要主动给别人出谋划策

生活是无穷无尽的，每个人的建议都会有失偏颇。人的认知范围，带有局限性。很多时候，我们的建议不过是自己内心的投射。比如，给别人推荐美食时，往往按照自己的喜好；给别人参考职业时，可能只是自己的愿望。别人做好了也就罢了，结果不好，你可能还会被横加指责。

（择录有删改）