说到风油精，相信大家都不会陌生，它被称为“夏季必备神器”。除了能够驱蚊止痒，提神醒脑，缓解晕车晕船之外，还有非常多的神奇妙用。

比如：在晚上睡觉之前，把风油精滴进肚脐里面。效果非常棒，尤其是男性同胞，身体会有明显的变化，给身体带来一定的好处。

风油精的主要成分，包括：薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、茴香等等。

薄荷脑，能够给人带来清凉感，可以有效缓解轻微头痛，或者蚊虫叮咬引起的不适，还有除臭效果。

樟脑，具有镇痛、止痒的功效。

桉油，能够起到杀菌、消炎等作用。

丁香酚，具有抗菌、镇痛的效果。

茴香，具有促进消化、健脾和胃，杀菌的功效。

每个摘出来都能“独当一面”的成分，互相搭配之后，就能发挥出神奇的效果。不仅散发独特的香气，还能够解决很多生活中的困扰。

晚上睡觉之前，往肚脐里面滴入几滴风油精。坚持一段时间，能够收获以下6种好处，尤其是男性同胞，更应该积极尝试。

1、补充阳气

男性就应该要有阳刚之气，因此，阳气对于男性的魅力提升是非常重要的。体内的阳气充足，才能够拥有更多旺盛的荷尔蒙，更容易吸引女性。

如果体内阳气不足，就会影响正常的内分泌功能，导致内分泌系统紊乱，从而影响身体健康。

男性同胞，可以每天晚上在睡觉之前，把风油精滴几滴到肚脐的部位。这样有利于促进体内阳气的生成和聚集，从而达到补充阳气的作用。

2、改善消化系统

风油精里面有茴香的成分，它具有健脾和胃，改善消化系统的作用。

如果出现肠胃不适，可以在睡觉前滴几滴风油精在肚脐部位。它能够加速肠道蠕动，从而对消化功能起到积极的作用，有助于加快局部的循环和代谢。

它能够帮助人们，更好地消化、吸收食物，从而缓解消化不良、胃痛、胀气等常见问题。

长期坚持的话，风油精的抗菌特性，还可以帮助调节肠道菌群，维护肠道健康。除此之外，还能有效改善便秘等相关的症状。

3、治疗腹痛、腹泻

在日常生活中，很多人吃完凉性的食物之后，容易出现腹痛、腹泻等情况。

面对这种问题，我们可以把适量的风油精滴落在肚脐的部位。然后用胶带把肚脐眼遮住，避免风油精散发。

这样就能够起到散寒的作用，对于治疗腹泻、消炎、除菌都有很好的功效。用不了多久，腹泻、腹痛的症状，就会有明显的缓解。

4、提升睡眠质量

现在的人们，工作、生活的压力太大。长期处于高压状态之下，难免会出现身心疲惫，睡眠质量下降的情况。

如果睡眠质量不够，只会让自己的工作、学习状态变得更长。长此以往，身体健康也会受到影响。

面对睡眠质量差的问题，我们也可以在睡觉前，把风油精滴几滴在肚脐里面。

风油精里面的桉油和丁香酚，都具有镇静的效果，可以减轻神经紧张和焦虑。通过肚脐眼吸收，可以调节神经系统，从而降低兴奋的神经状态，更快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

5、缓解腰酸背痛

长时间坐在办公室，难免会出现腰酸背疼的情况。又或者是运动过程中，出现了腹部肌肉酸痛的情况，我们也可以通过风油精来缓解。

晚上睡觉之前，在肚脐上面滴几滴风油精。然后适当按摩，一段时间之后，就可以有效缓解腰酸背疼、腹部肌肉酸痛的情况。

因为风油精里面，含有一些促进血液循环的成分，能够有效缓解肌肉疲劳的紧张感，缓解不适症状，让身体恢复到最佳状态。

6、改善情绪，缓解紧张压力

高强度的工作，各种房贷、车贷、生活压力，难免会让人身心俱疲，精神状态紧绷。

我们在睡觉前，把风油精滴一些在肚脐上面。风油精里面的草本成分，具有舒缓情绪的功效。能够让人感到轻松、愉悦，从而改善情绪，缓解紧张的压力。让人保持乐观的心态，更好面对生活中的各种挑战。

风油精的效果的确不错，但也不是所有人都能用。比如：以下3种人，就不适合使用风油精。

1、婴幼儿

婴幼儿的皮肤比较敏感，呼吸系统都比较脆弱。

而风油精里面的某些成分，可能会刺激婴幼儿的皮肤，导致过敏、皮肤红肿、瘙痒等症状出现。并且，风油精的味道，容易影响到婴幼儿的呼吸系统。

2、孕妇和哺乳期的女性

孕妇和哺乳期的女性，应该要尽量避免使用风油精。

因为风油精里面的一些刺激成分，容易通过胎盘影响到腹中的胎儿，也容易通过母乳影响到婴儿。

3、皮肤敏感的人

有些人的皮肤非常敏感，风油精里面的一些成分，容易刺激皮肤，引起过敏的反应。

因此，建议在使用之前，先在手腕的内侧进行小范围的测试。确认不会过敏之后，再滴入肚脐部位。

真心没想到，风油精居然还有这么神奇的妙用。晚上睡觉前，滴几滴在肚脐的部位，能够收获意想不到的好处。

因为风油精具有比较强的刺激性，不要和眼睛、口鼻等比较敏感的部位接触，以免引起不适和伤害。