D1，2023年8月5号火车开往甘肃天水
D2，早上到甘肃天水，游览天水伏羲庙，麦积山石窟，住宕昌县
D3，游览宕昌县官鹅沟，住宕昌县
D4，游览迭部县腊子口战役旧址，迭部县扎尕那景区，住若尔盖县。
D5，游览红原县瓦切塔林景区，住色达县。
D6，观看色达县第一届“福地色达·金马之邀”游牧文化旅游节开幕式现场，色达县格萨尔文化博物馆，色达县城漫步，住色达县。
D7，游览色达五明佛学院，住若尔盖县唐克镇。
D8，游览若尔盖县黄河九曲第一湾景区，花湖生态旅游区，碌曲县郎木寺，住夏河县。
D9，游览夏河县拉卜楞寺，永靖县炳灵寺石窟，东乡族自治县刘家峡水库观景台，临夏市八坊十三巷，住兰州。
D10，旅游团兰州乘火车回南京。我是从兰州乘长途汽车到会宁县，参观红军长征会宁会师纪念园。
2023年8月5号，从南京乘火车到甘肃天水跟江苏世友国际旅行社游览川西甘南。
当地旅行社安排的大客车到天水火车站接站，这次行程都是乘这部车。
天水伏羲庙
天水伏羲庙。
天水伏羲庙，原名太昊宫，俗称人宗庙，是中国西北地区著名古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年），为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。伏羲庙为国家AAAA级旅游景区；2001年6月25日，伏羲庙作为明、清古建筑，被中华人民共和国国务院批准列为第五批全国重点文物保护单位。
天水麦积山石窟
天水伏羲庙石窟。
天水麦积山石窟（Maiji Mountain Grottoes），是麦积山风景名胜区核心景点。麦积山石窟位于秦岭西端北侧，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形似农家麦垛而得名。麦积山石窟与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟。麦积山石窟始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮，现存窟龛221个，各类造像3938件10632身，壁画979.54平方米。麦积山石窟保存的造像以泥塑为主，保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究中国佛教文化提供了丰富的资料和史实，有“东方雕塑陈列馆”的美誉。
1961年3月4日，麦积山石窟被中华人民共和国国务院批准列为第一批全国重点文物保护单位。2014年6月22日，麦积山石窟作为“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”的组成部分被联合国教科文组织公布为世界文化遗产。
宕昌官鹅沟
宕昌官鹅沟景区鹅嫚沟
宕昌官鹅沟景区鹅嫚沟。
官鹅沟景区官珠沟，官鹅天瀑。
甘肃官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、雷古山等核心游览区组成，东西长49千米，南北宽17千米，总面积达66平方千米。2003年，官鹅沟被评为国家森林公园。2007年，官鹅沟被评为国家4A级旅游景区。2014年，官鹅沟被评为国家地质公园。2022年7月，官鹅沟被确定为国家5A级旅游景区。
迭部县腊子口战役旧址
腊子口战役遗址位于迭部县东北部的腊子乡。腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。整个隘口长约30米，宽仅8米，两边是百丈悬崖陡壁，周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天。水流湍急的腊子河由北向南穿越隘口，地势十分险要，易守难攻，自古就有“天险门户”之称。1935年9月15日，党中央、毛主席率领红一方面军一、三军团和军委纵队离开俄界（今迭部县高吉村），沿白龙江东岸向腊子口前进。一军团第二师四团为先遣团，与国民党新编十四师鲁大昌部进行了殊死博战，终于17日凌晨3时左右，胜利攻破了鲁大昌部重兵据险扼守的天险腊子口，打开了中央红军北上进入陕甘的通道。
2016年12月，腊子口战役遗址被列入全国红色旅游经典景区名录。
迭部县扎尕那景区
扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块未经开发之地。
红原县瓦切塔林。
瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。
色达县第一届“福地色达·金马之邀”游牧文化旅游节开幕式现场。
“福地色达·金马之邀”草原游牧文化遗产体验季盛大举行，色达儿女欢聚在蓝天白云下，迎着和风，走向草原深处，追寻节日的快乐。这是草原的盛会，辽阔的扎青塘，开展民俗活动、彰显民族文化，五彩缤纷、气象万千。金马之邀，舒展旖旎游牧文化长卷；福地色达，描绘高质量发展美好前景。
色达县格萨尔文化博物馆。
色达县格萨尔文化博物馆位于四川省色达县色柯镇。该馆分为格萨尔文物展厅、格萨尔石刻展厅、雕塑展厅、格萨尔文化研究室和格萨尔演出道具5个展厅。千年的传承和创新造就了色达十大优秀的格萨尔文化。土生土长的格萨尔说唱艺人，说唱技艺精湛，并有唯独以各种千奇百怪之石为说唱道具的格萨尔说唱新形式；色达格萨尔藏戏团首次将英雄史诗《格萨尔王传》搬上舞台，开创了“格萨尔藏戏”这一独特的艺术形式，色达也因此被誉为“格萨尔藏剧之乡”、“格萨尔文化艺术之乡”、“英雄庆功之地”。
色达县城漫步。
色达五明佛学院。
坛城
色达五明佛学院，经国家宗教事务局批准，由四川省佛教协会主办，位于四川省甘孜藏族自治州色达县洛若镇，属藏传佛教宁玛派。学院前身为喇荣寺五明佛学院。1880年，德绛多吉修建一处藏传佛教宁玛派的“日追”（修行处）。上世纪80年代，宁玛派僧人晋美彭措扩建该修行点，创建小规模讲经院和禅修院各一座，时有32名学员，晋美彭措任堪布。1985年5月，形成喇荣学经点，至1993年，学经点学员增加至2千多人，经师54人。1997年，成立喇荣寺五明佛学院。学院座落在色达县洛若乡喇荣沟内，平均海拔3900米，占地面积4平方公里，寺院建筑群占地2.35平方公里，建筑面积约1.7平方公里。是世界上最大的藏传佛学院之一。
若尔盖县黄河九曲第一湾景区。
天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖大草原若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。
若尔盖县花湖生态旅游区。
若尔盖花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。若尔盖花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。是我国三大湿地之一。
天上的云彩倒映在水中，称之为花湖。
甘肃碌曲县郎木寺。
郎木寺位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。2006年，郎木寺被评为国家AA级旅游景区。
郎木寺藏语全称“郎木寺噶丹雪珠皖嘎昭吾林”，意为“郎木寺具喜论修白连花解脱洲”。
夏河县拉卜楞寺。
大经堂
酥油花
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
甘肃永靖县炳灵寺石窟。
炳灵寺石窟，位于甘肃省临夏回族自治州永靖县积石山的大寺沟西侧崖壁上，为世界文化遗产。炳灵寺石窟开凿于西晋初年（约3世纪），正式建立于西秦建弘元年（420年），最早称为唐述窟。唐朝称龙兴寺，宋朝称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺。2014年6月炳灵寺石窟成功列入《世界遗产名录》。炳灵寺石窟有上下四层，存有窟龛183个，共计石雕造像694身，泥塑82身，壁画约900平方米，分布在大寺沟西岸长约200米，高60米的崖面上。炳灵寺石窟1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。参观炳灵寺须乘坐游船经过刘家峡水库。
甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县刘家峡水库观景台。
甘肃省临夏回族自治州临夏市八坊十三巷。
八坊十三巷位于甘肃省临夏回族自治州临夏市境内，总面积约41万平方米，全域为步行街，主街长度1300多米，八坊十三巷是回族人民生活的老城区，历史可以追溯到唐代。大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国的商人和宗教人士，来到八坊经商、传教和定居，先后建了八座清真寺及教坊。人们依寺而居，围坊而商，和睦共处，就形成了回民聚居区，得名“八坊”。元朝至元十年（1273年），在临夏八坊的几棵松树桩上，建起了第一座清真寺，即南关清真大寺，亦称连根柱古寺。八坊十三巷在明清时期达于兴盛，后渐渐沉寂。2018年，八坊十三巷被评为国家AAAA级旅游景区。
