壹粉食堂|汤鲜肉香!自制牛肉丸白萝卜汤,营养丰富暖胃又暖心

齐鲁壹点 2022-12-05 15:05:04

冬季美食

这样吃更有滋味

12月5日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来了一则美食情报,分享了一道牛肉丸白萝卜汤的美食。俗语说“冬天一碗汤,不用医生开处方”,这道牛肉丸白萝卜汤,白萝卜和牛肉是绝配,营养丰富,汤鲜肉香,补充营养,储存能量,增强抵抗力,暖心又暖胃,老少皆宜,特别适合冬天食用。到底怎么制作呢,快来一起看看吧~

食材和辅料:

白萝卜,牛肉,莲藕,洋葱,香菜,油菜,馒头,盐,生抽,老抽,蚝油,鸡精,料酒,胡椒粉,姜,葱

制作步骤:

1.白萝卜去皮切宽条,不要太薄,厚度0.6cm,备用。

2.香菜切段,油菜切段备用。

3.制作牛肉丸,备好绞好的牛肉,把莲藕擦丝剁细,适量洋葱切末,洋葱可以去腥提鲜,做牛肉丸放点特别好吃,葱姜切末和牛肉放一起,再把陈馒头的皮儿扒掉,搓成末放入肉馅里,备用。

4.肉馅里放适量盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,鸡精,胡椒粉搅拌均匀,然后放少量水朝一个方向搅拌,多次少量放入,一直到馅粘稠,然后做成大小适中的牛肉丸备用。

5.葱切成葱花,姜切片备用。

6.锅里放油烧热,葱姜爆香,然后放入白萝卜,大火翻炒一下,放适量水烧开,再放生抽,盐调味,然后把牛肉丸放锅里,转中火炖煮15分钟左右。

7.然后放入油菜煮至断生,加入香菜,鸡精调味。一道白萝卜牛肉丸汤就做好了。

“冬天来一碗热乎乎的牛肉丸白萝卜汤,营养又美味,简直太好吃了。”情报员说。

恭喜该情报获得今日最佳情报,情报员将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!这道自制牛肉丸白萝卜汤,你学会了吗?不妨也来尝试做一下吧~

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