在美女如云的娱乐圈里，每个人都在疯狂内卷。

卷颜值、卷身材，照片里的她们总是最“完美”的形象。

但没有人是完美的。

离开了精修图的她们，其实身材并没有想象中的那么好。

第一类：身高不够，比例不好

阿娇

阿娇的颜值几乎是所有人公认的漂亮。

她的脸也十分抗打，素颜与带妆几乎无差别。

《浪姐》里素颜吹头发的镜头惊艳了许多人。

虽然当时她长胖了，她的颜值还是一如既往地稳定。

穿上华丽的蛋糕裙，搭配特色的发饰，看起来像极了森林里的小精灵。

只可惜，上天也为她“关上了一扇窗”。

颜值几乎无瑕疵的她，身高和身材缺陷十分明显。

尤其是她的腿，明明精修图里她的腿部线条又长又直。

但离开了精修图之后，肌肉腿，小粗腿就暴露无遗。

最让人无奈的还不止这些。

早期红毯上的她，基本上没有一张“合格”的照片。

这些造型完全暴露了阿娇的所有缺点。

腿粗腿短，头身比和整体比例都很一般。

腿部有缺陷，还经常搭配各种色彩鲜艳的打底袜。

这些搭配只能让她的比例更加灾难。

阿娇的比例不算很好，早期的造型也不给力。

每一套都在挑战“雷人的底线”。

爆炸头的造型差强人意也就算了。

这条红色的收腰连衣裙，既没有表现出腰细，还把腰长腿短、腿粗比例差暴露无遗。

不过如今阿娇的造型师已经学会了扬长避短。

当她穿上合适的礼服时，身材总算是没有给自己“拖后腿”了。

沈月

沈月出道以来走的就不是大美女风格。

出道时就是以清新的邻家女孩的形象出圈。

那时观众并没有注意到她的身材。

但作为明星，她必须要参加各种各样的活动。

这就导致她的缺点逐渐暴露。

明明工作室放出的图还很漂亮。

虽然身高并不算高，但是整体比例以及腿型都很漂亮。

结果看到路人拍的图，一切都大变样。

她并不适合太成熟的风格，撑不起来衣服的她，经常像偷穿了大人的衣服。

她的腿型并不是很好看，结果还穿上了露出腿部线条的服装。

整体看起来既没有美感，还略显土气。

尤其是当她和小骨架高个子的陈都灵站在一起时。

两个人的对比实在是“太惨烈”。

精修图和现场生图的对比差别也很大。

不过如今的沈月已经找准了自己的风格。

鞠婧祎

鞠婧祎的美商及业务能力是无人置疑的。

一直以来，她遭到诟病的都是她的“完美”人设。

无论是拍戏还是生活她几乎时时刻刻保持完美。

太过完美就会让人觉得太假。

再加上总会有一些前后不一的言行和“太过做作”的行为，她就受到了许多的吐槽。

其中她“身高造假”的讨论就排在了第一位。

她的身高一直是谜一样的存在。

光是身高方面她就翻车了好多回。

她本人还有工作室发出的照片，比例都很好。

腿又细又长，而且还很直。

就连坐着，她的腿也笔直修长。

拍照可以找角度，照片可以精修。

但生图下的她，身材比例还是“原形毕露”。

虽然她本人的身材管理很在线，整个人都很瘦，腿也很细。

但是她的腿不算长，也不算直。

骨架很小，身高也不够高，在路人当中像极了小学生。

因为身高不够，她在拍戏的时候经常穿上特制的厚底鞋。

穿上这么厚的鞋子，她还是和身边的助理差不多高。

这也难免网友会吐槽她的身高。

身高不够，只能“踩高跷”。

在红毯上为了让自己的比例显得更好，她穿起了长裙。

但这条长裙却意外暴露了她身高不足的问题。

尤其是和倪妮站在同一个公告牌的“之”字面前。

两人的差距一目了然。

头大身子小，穿上高跟鞋，看起来个子也不是很高。

并且迈出的每一步看起来都很艰难。

还有人根据红毯上的生图推算她的真实身高和大小腿比例。

当然，这个图可能会有点夸张，但她穿这套礼服的效果确实不算好。

太瘦反而导致她的头身比很差。

离开了精修图的她，看上去确实很心酸。

其实换一个造型也许就会好很多。

打造轻盈感，也许是她最好的舒适区。

第二类：没有脚脖子

张萌

“没有脚脖子星人”上镜真的很显腿粗。

这一点，张萌就深有体会。

她还曾在综艺节目中表示自己因为“没有脚脖子”，所以不太敢穿裙子。

可以发现她平常真的不经常穿裙子。

经常是一条长裤遮住脚踝，然后露出自己的小蛮腰。

唯一露出破绽的就是参加《浪姐》时的一个舞台。

镜头里三人的下半身特写里，有一个人的脚踝格外地显眼。

这个穿黑裙子跳舞的就是张萌。

脚踝粗让她比身边的其他人更显胖。

娜扎

以美貌在娱乐圈横行的娜扎也是“没有脚脖子星人”。

她的身高很高，在娱乐圈一直都是肤白貌美的明艳美人形象。

虽然演技不算太好，但她的脸足够赏心悦目。

如果说她身上除了演技差还有什么缺点的话。

那就是没有脚踝了。

之前参加活动时，就有人发现了她没有脚踝。

但因为她个子高，身材纤细，所以缺点并不明显。

反而看起来很匀称很漂亮。

但是换一个角度就不一样了。

尤其是光脚之后，视觉效果直接让她的腿粗了好几圈。

尤其是粉色纱裙的写真照更为明显。

明明想表现出轻盈的效果，但粗壮的脚踝让她整个人看起来很敦厚。

笨重的腿部线条直接拉低了她的颜值。

由此看来，扬长避短有多么地重要。

娜扎本人并没有什么身材硬伤，只要选对造型就会很出圈。

比如绑带设计就能很有效地遮住缺点。

李斯丹妮

李斯丹妮也是没有脚踝的“难兄难弟”。

还因此遭到了岳云鹏开玩笑地吐槽。

原本以为她是瘦瘦高高的形象，却没想到她竟然也没有脚脖子。

遭到吐槽之后，她还在镜头里展示了一下自己“圆润”的脚踝。

不过，李斯丹妮平时的风格偏中性。

并不经常穿露肤度高的衣服。

加上她本人很瘦，所以这件事对她的影响不算太大。

秦海璐

老戏骨秦海璐也是没有脚脖子的一员。

她的骨架偏大，整体形象并不算精致。

所以一些红毯礼服会显得她略壮。

大骨架没有脚踝，上镜就会很吃亏。

可以很明显地看到，不管是正面照还是侧面，这都是她最大的缺点。

精修图状态下的她，脚踝也非常圆润。

不过秦海璐一直以来都不是靠颜值在娱乐圈发展。

演技可以让观众忽略她的身材短板。

第三类：肌肉腿

宋茜

宋茜今年参加综艺节目的时候，许多人都发现她瘦了很多。

很多粉丝都感叹她的身材管理很严格。

因为她从小习舞，肌肉腿很明显。

虽然整体身材很匀称，但肌肉腿还是让她受到了很多的吐槽。

尤其是工作室的图与现场生图作对比之后。

可以很明显地看出，她的腿部线条并没有那么流畅。

腿长腰短的她穿上不合适的衣服还会显得很壮。

其实宋茜的身材放到现实生活绝对不差。

但是镜头上的呈现效果不佳。

甚至还会拉低她的整体身高。

为了改善自己的肌肉腿，她努力塑形和健身。

才给观众呈现了如今的状态。

程潇

程潇的脸从来都没有崩过。

官方镜头里的她，不仅整张脸都很精致，腿部线条也让人很是羡慕。

但事实上，常年练舞的程潇一直以来也有着“肌肉腿”的困扰。

明明手臂还很纤细，但奈何腿部的肌肉太发达。

这让她的下半身不够轻盈。

虽然她的身材很健康，但她需要生活在镜头之下。

这就导致她的整体形象有点像一个“金刚芭比”。

粗壮的大腿实在不符合她甜美的气质。

其实程潇早期的身材也很好看。

但镜头会放大她们的缺点。

所以她经常因为肌肉腿登上热搜。

她的关键词很长一段时间都是“腿粗”、“肌肉腿”等等。

后来，很长一段时间，程潇都在提升自己。

还上了一档关于身材管理的节目。

如今的她已经成功塑形。

结语

毕竟人无完人，没有人是完美的。

明星也是普通人，她们也需要花费很多时间和精力维持她们的好身材。

所以我们更无须焦虑。

在保持健康的前提下，进行合理地控制饮食和健身。

健康美才是最值得宣传的。

找到最合适自己的造型，扬长避短亦是最优解。