文|幸福娃

杨绛先生说：“和别人倾诉是一种选择，与自己和解，才是修行。”

能听你倾诉的，便是缘中人；能与自己和好的，便是明白人；常和自己过不去的，总被别人怡笑，无论如何，都要珍惜自己。

别人的劝导只是把脉，自己的醒悟才能药到病除。能听你倾诉的人，不是爱你的人便是相信你的人；不愿听你心声的人，一定是不喜欢你的人。

当修行不够时，倾诉是一种释放，可缓解情绪释放压力，前提必须是对的人对的事。

当你真正明白了生活，便学会了沉默，面对生活的风雨，内心早已波澜不惊。

任何时候，我们都是痛苦的制造者，也是唯一的终结者，改变能改变的，接纳不能改变的，人生下半场，最好的放生，就是放过自己。

你所有的压力，是因为你太想要了；你所有的痛苦，是因为你太较真了；有些事情，不能尽你心愿。就是在提醒你：该转弯了。

不是岁月消磨了狂野，而是故事教会了平凡，真正领悟生活的真谛时，你会学会保持沉默，无论面对生活中的风雨，你的内心都能保持平静。

我们从来不知道人生的路有多长，也不知道自己的内心究竟想奔跑多久，但我们却也清楚地意识到，努力地向前走，就是对人生最好的馈赠。

多多爱自己比别人爱你更靠谱，索要远没心甘情愿来得更香，有些东西需要靠时间和真心来证明，不是靠上下嘴唇的碰撞就可以。

调整好心态，拐个弯与自己和解，一切都是最好的安排，生活或许总有遗憾，但相信未来依旧美好。

我们要拥有如伞一般的心态，撑得起，收得住，心态放好，风水就好，一切皆宜。

人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，这个世界没有真正快乐的人，只是想得开的人。你要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转。

一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不要在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己。

当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。

自己修行自己好，自己因果自己了，放下别人的错，解脱自己的心。

人的生活也就是心灵的生活，这种力量形成人的事业人品，与生命俱来，由生活中之遭遇而显示其形态。

其实，人的心态决定一切，只要调整好自己的心态，所有的事情是可以迎刃而解的。