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独唱团
重新养自己策划 / 汪微微 执行 / 汪微微
对很多人来说，新年就像一个“启动键”，若心有缺憾，就把自己重新养一遍，学着看清自己、重启人生。前路坦坦荡荡，万物皆可期待。2025年，我们都值得拥有崭新的自己！
平凡人的英雄主义
文 / 曹怡晴
重新养育自己的内核是爱，不是溺爱。在“自我养育”的两大关系主体中，除了“内在小孩”的需求亟待满足，还有“内在父母”的自我审视与自我成长。
脱离他人标准，重新定义我的幸福
文 / 我挖卡
关于如何把自己重新养一遍具体操作的答案，也许远远比我们想象的更加简单。一些微不足道的行动，都可能成为我们重养自己的养分。
做自己的理想型父母文 / 徐慢慢
我希望他们不要评价我跳得好不好，也不要问我包包的价格，只关切地看着我，问我：“今天跳舞开心吗？背着新包开心吗？”我期待自己的每一点进步，他们都能看在眼里，并因此表扬我，为我骄傲！
表达
羽绒市场别把
消费者逼成“福尔摩斯”
文 / 任冠青
天寒地冻时，人们需要的是货真价实的羽绒服带来的温暖，而不是伪劣产品带来的“透心凉”。只有进一步强化监管，才能真正规范市场秩序，逐步恢复消费者信心。
文艺作品应不负年轻人的期待文 / 沈鑫杰
文化的意义在于影响人、塑造人、引导社会发展。《麦田的守望者》主人公霍尔顿·考菲尔德说：“我站在麦田守望者的岗位上，让那些孩子们不要掉进悬崖。”
面对面
侯印国：“全民吸猫”，还得看古人
文 / 高塬
猫如何参与、改变人类生活，并引导人类进一步认识自己，是我关注的一个重要视角。宋人罗大经有诗云“狸奴虽小策勋奇”，猫儿虽小，却是人类可以感知自我特性的绝佳参照，它就像一面镜子，让我们重新认识自己。
名人
经济学家汤敏： 从地球之巅到地头田间文 / 陈佳莉
60岁之前，汤敏更多是以一名经济学家的身份活跃在大众面前。2010年，汤敏突然给朋友发了一条短信，打算“换一种活法”。“我下半辈子就干一件事，乡村教育。”调查
年轻人搞副业，有坑也有宝
文 / 暮暮
打开社交媒体，年轻人发布的下班后“副业经验帖”数不胜数。试问哪位打工人不希望拥有更多PlanB来延伸兴趣爱好、提高收入呢？ 致青春
冰瀑和彩虹
文 / 肖遥
时隔多年，我和已经在异国扎根的室友，在微信上再一次互道“新年快乐”，聊起那个冬天夜晚赶路时车窗外的细雪，晨起窗玻璃上的冰花，冰瀑和彩虹，还有她对爱情的起心动念，犹如睡美人即将睁开的眼眸……
读书
《无端欢喜》：
从庸常的生命中感受欢喜
文 / 杨雨鑫
很多时候，我们都是浑浑噩噩地在庸常的生活表面打马走过，而余秀华却觉得，尽管冲破这些网都是徒劳，但我们的一生都应该为了这种徒劳而努力，倘若失去了这种徒劳的精神，也就失去了认识的趣味。
影音
《好东西》：轻盈可爱又有趣的
新型国产片
文 / 馆馆
审 核 | 李 玲
终 审 | 黄 菲
