老婆对本个月我安排的早餐非常满意,营养丰富味道好,吃多也不胖

泽洋阅览美食 2024-11-14 22:27:07

我给老婆安排的早餐,她很满意。

每天都很丰富,但吃再多都不长肉,她可以放心吃。

*黑芝麻糊,豆乳餐包,香肠*

*黄豆豆浆,海盐碱水贝果,小香肠*

*热牛奶,碱水吐司三明治*

*黄豆豆浆,华夫饼,小番茄*

*香肠,卤蛋,紫薯粥*

*法棍面包,酸奶碗*

*五黑燕麦粥,碱水吐司,油浸小番茄*

*黑芝麻华夫饼,蓝莓,水煮蛋*

*桂花米糊,巴斯克吐司,水煮蛋*

*培根煎蛋欧包,油浸小番茄欧包*

*煎香肠,蓝莓贝果,鲜炖燕窝,苹果*

*黄豆豆浆,恰巴塔,煎蛋,奇异果*

*牛油果鸡蛋酱,黑芝麻贝果,五谷豆浆*

*水煮蛋,热牛奶,煮玉米*

*紫薯米糊,碱水结,无花果,鲜炖燕窝*

大家好!

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。

负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。

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