#用药指南#

【焦虑症，非药物治疗重于药物治疗！】

主诉：我25岁，大约一年半以前由于学习和就业压力巨大，开始出现紧张焦虑症状，具体表现有：午休时入睡困难且时常惊醒，半夜有时也会惊醒（心悸），日常也经常会无缘无故有紧张焦虑的感觉，以至于最近有些影响日常生活。

提问：需要解答的问题：由于个人心情调节没有什么用，请问是否需要药物治疗？

回答：如您所述，确实可能有一点焦虑抑郁的问题存在，因为已经影响到您正常的日常生活。但有一点，这个疾病的治疗药物事实上是为辅的，主要还是依靠心理的调节和祛除心病来加以克服。打一个不恰当的比方，如果糖尿病人服用了降糖药物、打了胰岛素但仍旧胡吃海喝还是控制不好血糖的，糖尿病是这样，焦虑症亦然。所以说这个疾病一定要找出诱发的原问题在哪里，是什么引起你心绪变化的，“心病”是什么，进而加以克服，走出阴霾，拥抱阳光，才是治疗的关键，或者说重中之重。

建议：1、专科医院或者综合性医院临床心理科就诊，评估，如有条件与医生多多沟通、尽情倾诉、发觉引起变化的“最后一根稻草”非常重要。2、由专科医生开具恰当的药物，先从改善睡眠开始，能够睡得好什么都好，缓缓加量、维持稳态、持续较长时间、缓缓减量直至停药。3、务必将学习和就业压力放下，痛苦也是一天、开心也是一天，还是这句话：这个病只能靠自己，靠别人、靠药物都是不行的。4、多参与社会工作，减少独处的时间，融入社会，适量锻炼，或有事半功倍之效。