#用药指南#

【 情绪异常，疑心重重，怪东怪西，诚惶诚恐，何苦来哉？】

主诉：我前段时间下午在生物研究所的办公室里吃了一根放了六天的香蕉，上面有一些斑点但里面是好的，吃完香蕉打了个寒战，然后晚饭前有且只有浑身发冷乏力的症状，该症状持续了两三天后完全恢复，整个过程完全没有呕吐恶心或头晕等其它症状，症状恢复两天后做了血检（见附件）。但是我现在特别担心当时香蕉里可能被别人注射了有毒的化学物质或致癌物，现在我整个人都很恐慌焦虑，没法专心做其他事。

提问：请问医生根据我只有发冷乏力而没有其他症状的情况来看，我有可能是吃了有毒物质或致癌物吗？麻烦您解答一下！

回答：从血检的结果看上去并没有很多的超标异常情况，单从指标上看您是正常的，但为什么会这样呢？一只有斑点的香蕉会导致您在情绪上有如此大的变化吗？以至于您怀疑有人要害您，添加了有毒物质或致癌物，事实上这只不过是猜疑并没有什么证据，如果有证据早就报警了，是不是？所以您想通过咨询获得正面的回答，以求平复心情，舒缓压力。

正面告知：您可能有一点焦虑、抑郁的情绪存在，且已经影响到您正常的日常生活，因为无缘无故会对于一些很正常的事情产生怀疑甚至恐惧，香蕉出斑点但没有坏不是很正常嘛，偶有发冷乏力不是很正常嘛，这些正常的小事会给您带来如此大的压力和遐想，确实有些想不通，所以才会想到有人要害您这么极端上去。

但有一点，这种情绪的治疗药物事实上是为辅的，主要还是依靠心理的调节和祛除心病来加以克服。这个情绪一定要找出诱发的原问题在哪里，是什么引起你心绪变化的，“心病”是什么，为什会会猜疑心日盛，为什么会怪东怪西，进而加以克服，走出阴霾，拥抱阳光，才是治疗的关键，或者说重中之重。

建议：1、专科医院或者综合性医院临床心理科就诊，评估，如有条件与医生多多沟通、尽情倾诉、发觉引起变化的“最后一根稻草”是非常重要的，反而“香蕉事件”无需多阐述。2、由专科医生开具恰当的药物，先从改善睡眠开始，能够睡得好什么都好，情绪稳定了，问题也就越来越好办了，缓缓加量、维持稳态、持续较长时间、缓缓减量直至停药。3、务必将工作、家庭的压力放下，痛苦也是一天、开心也是一天，还是这句话：这种情绪只能靠自己，靠别人、靠药物都是不行的。4、多参与社会工作，减少独处的时间，融入社会，适量锻炼，或有事半功倍之效。