#用药指南#

【新冠后疫情时代的焦虑症问题】

主诉：一个人的时候就会焦虑，以前喜欢外出和画画的爱好最近也丧失兴趣了，容易急躁，情绪处于低落状态，时常感到孤独。

提问：需要解答的问题：不知道有没有患上焦虑症？

回答：如您所述，确实可能有一点焦虑和抑郁的问题存在，因为独处时就会感到焦虑，以前的爱好也没有兴趣了，情绪低落且易怒和有孤独感，这样会影响到您正常的日常生活。

但有一点，这个疾病的治疗药物事实上是为辅的，主要还是依靠心理的调节和祛除心病来加以克服。打一个不恰当的比方，如果糖尿病人服用了降糖药物、打了胰岛素但仍旧胡吃海喝还是控制不好血糖的，糖尿病是这样，焦虑症亦然。针对这个疾病一定要找出诱发的原问题在哪里，是什么引起你心绪变化的，“心病”是什么，进而加以克服，走出阴霾，拥抱阳光，才是治疗的关键，或者说重中之重。

建议：1、专科医院或者综合性医院临床心理科就诊，评估，如有条件与医生多多沟通、尽情倾诉、发觉引起情绪变化的“最后一根稻草”非常重要。2、由专科医生开具恰当的药物，先从改善睡眠开始，能够睡得好什么都好，缓缓加量、维持稳态、持续较长时间、缓缓减量直至停药。3、务必将学习和生活压力放下，痛苦也是一天、开心也是一天，还是这句话：这个病只能靠自己，靠别人、靠药物都是不行的。4、多参与社会工作，减少独处的时间，融入社会，适量锻炼，或有事半功倍之效。