大道至简，或许到了一定年龄你才会发现，人活到极致，一定是素与简。稍纵即逝的是天上烟花细水长流才是人间烟火，

人生最重要的是不是短时间的轰轰烈烈，而是长久的平静。这也是为什么现在有很多人都崇尚极简生活理念。

接触极简生活两年的时间，我发现了很多厉害的人生活都是极简模式的，比如扎克伯格、爱因斯坦、奥巴马、乔布斯，这些名人他们的生活都是极简模式的。

今天我们就说一说乔布斯，他是苹果公司的联合创始人，很早就已经身价过亿，虽然有资产傍身，但是他的生活却非常简单。

他现在的家中依然只保留着一些基本的生活用品，桌灯椅子和床，几乎没有什么多余的家具，

而且他的穿着也数10年如一日，几乎每天都是穿一模一样的黑色圆领上衣，搭配蓝色牛仔裤，包括对于苹果的设计，它也是一再的要求极简。

他经常说的一句话就是“专注和简单，一直是我的秘诀之一”。他是一个身上带着反消费主义和追求极简的潜意识对精神的探索，让乔布斯已经不再追求物质的享受。

他不仅做到了家居生活极简，而且还做到了全身心的极简，作为一个极简主义倡导者，成功、专注、极简，有一些共同的目标。

跟着乔布斯学极简，用好这6个工具，人生就开挂了。

01.饮食极简

乔布斯饮食节俭，他是一个不折不扣的素食主义者，当然他不是从一开始就这样的，是在偶然读过一本叫做《一座小行星的新饮食方式》的书，然后发誓不再吃肉，便开始了长达数10年的极简饮食生活。

其实我们身体并不需要太多的食物，现在有很多人习惯了大吃大喝，大鱼大肉，网红餐厅点外卖，

吃夜宵喝奶茶，这种生活习惯只会拖垮你的身体，经典饮食只吃绿色健康的食物，你会发现体态轻盈，少了很多烦恼。

02.物质极简

乔布斯其实曾经也过过奢华的生活，住了豪宅，买了豪车，甚至他的妻子还去做了整容手术，但是没过多久他就意识到了这种生活不是他想要的，

他的内心想的是一定不能让金钱毁掉我的生活。于是改变了生活方式，开始降低物欲，物质极简，不再奢华。

以前的人都喜欢攀比，虚荣心很强，但是现在时代不同，日子是给自己过的，与他人无关，减少购买，欲将家里的物品物尽其用，定期断舍离，拒绝冲动消费，根据自己真实需求买东西。

03.精神极简

拒绝内耗，远离消耗你的人，尽量把自己的事情变简单，不受外界的干扰，不在意别人的评价，全身心的投入自己想做的事情，专注做一件事情，不要浪费时间和精力，和你想完成的梦想无关的事情可以拒绝。

04.欲望极简

人之所以烦恼就是因为想要的太多人有欲望，并没有错，但是一定要清楚自己想要的是什么，坚定目标之后，

就要朝着这个目标努力奋斗，不受外界的影响，不要盲从追求热点不跟风，所谓潮流，不被大众欲望所蒙蔽内心。

05.关系极简

精简自己的朋友圈，远离毫无意义的酒局，没有必要去维持一段让你已经身心疲惫的关系，低质量的社交不如高质量的独处，精简朋友圈，利用独处的时间可以学习一门技能，掌握一个技术，提升自己。

06.生活极简

生活健康，锻炼身体，早睡早起，穿着简洁不花哨，有自己的穿衣风格，珍惜时间，不把时间花费在没有必要的人和事上面，生活的越简单，你会越健康，越自由自在。

总结：

虽然我们不是像乔布斯这样的名人，但是普通人同样也可以追求极简的生活，学会给生活做减法，定期断舍离，扔掉一些无用的东西，摒弃掉毫无意义的社交，保持简单的生活模式，才能拥有更多的时间去实现自己的目标。