谁都会老，这是自然规律，或年纪渐长，新陈代谢慢，发胖了。
就连曾经惊艳我们童年时光的男神们也不例外。看了他们的年轻照片，感慨当年我们吃得是真好。
1、陈冠霖
陈冠霖，1973年4月26日生。
不怕反派坏，就怕反派长帅。无论何时盘点惊艳的反派，总是会有陈冠霖的名字。
他转战内地拍摄的剧集不多，但偏偏有两部极为出圈，演的均是反派。
一是《护国良相狄仁杰：风摧边关》的大师兄匡连海，争名夺利只为配上师妹，但因杀戮过多而无法回头，饰演师妹的是高圆圆，当时陈冠霖好看到都差点忘记了她。
二是何润东董洁版《梁山伯与祝英台》的马文才，这时何润东虽也是其颜值巅峰，但比不上陈冠霖，感慨祝英台真的眼瞎。
2008年，陈冠霖将工作重点转回台湾，一直在拍戏但声量不高。
如今的他也52岁，不再年轻，但心态好，精神状态更好。
2、陈键锋
陈键锋，1978年5月4日生。
当年《美人心计》播出时，除了一众美人外，饰演刘恒的陈键锋很是养眼。
剧里简单的妆造，甚至让他的俊美更胜诸多美女演员，更让观众觉得，这么一个好看的皇帝，不宫斗一下都对不起自己。
但某一天，陈键锋转行当厨师了，他变胖了再也不是那个英俊小生，除了少运动外，更因其家族遗传病导致。
三百六十行，行行出状元。靠自己双手吃饭，不丢人。
3、沙溢
沙溢，1978年2月15日生。
沙溢虽未被封军艺校草（只是他自称），年轻时的沙溢也真的仪表堂堂。
如《武林外传》里的白展堂，玉树临风，这时沙溢面部紧致，轮廓分明，绝对是侠女们最青睐的长相。
除了白展堂外，《上错花轿嫁对郎》的沙平威，公主的驸马，更称得上是沙溢的小鲜肉时刻。
据说他原本是要试戏男主齐天磊的，努力减肥，没想到没试上，反而试上了沙平威，又被要求增肥。
《小欢喜》剧照
或许是因为幸福肥吧，婚后的沙溢开始发胖，但并不影响其演艺事业，演不了小鲜肉，演长辈也不错，当年《小欢喜》里的“开门，爹地”可是印象深刻。
2024年的沙溢体重减了不少，大有回归身材巅峰之势。
4、焦恩俊
焦恩俊，1967年11月7日生。
对焦恩俊年轻时的古装造型，再多的溢美之词都不为过，因为他真的称得上是古装男神。
《小李飞刀》的李寻欢，美女有如萧蔷、贾静雯、俞飞鸿、范冰冰等，但都不及李寻欢的脸，还有那泡面头。
此外，还有那《宝莲灯》的二郎神杨戬，他什么错都没有，只不过是为了保护妹妹，保护外甥，故作反派而已。
如今的焦恩俊已57岁，几乎不再拍戏，偶尔可以看到他在微博账号上分享日常生活。
5、侯长荣
侯长荣，1960年生。
87版《红楼梦》他因为长得太高而错失宝玉一角，或出于弥补心理，导演给他两个角色。
一是“面如美玉，目似明星”的北静王。
二是“年纪既轻，生得又美”的柳湘莲。
《红楼梦》之后，侯长荣也一直在影视圈，但前面几乎没有什么声量。
自2007年后，他频频出现在影视剧集里，饰演的长辈角色。如《雪中悍刀行》的离阳王朝内阁首辅张巨鹿。
如《玫瑰的故事》饰演女主角黄亦玫的父亲黄剑如。或因为是配角是长辈，戏份有限，观众只觉得熟悉并未记住。
如今的他已60多岁，没有变胖只是老了，但他身上的那种端正的中国式俊颜，依然如昔。
6、于波
于波，1976年7月22日生。
于波的颜值巅峰与演艺巅峰在2002年到2010年间，出道巅峰并持续好几年。
2002年，搭档吴奇隆朱茵主演《萧十一郎》，饰演的是反派连城璧，长得高且长得好看，偏偏女主沈璧君看不上他。屏幕观众的我再次感慨，女主眼瞎。
之后于波有诸多出圈角色，如《水月洞天》里博学多才、温文尔雅、武功高强的童博。于波一直活跃在影视圈，但2011年后多为配角。
直到2023年7月《莲花楼》播出，他饰演佛彼白石之一的纪汉佛，我们恍然大悟，当年的男神也老了。
7、沈晓海
沈晓海，1977年10月5日生。
同样也是因古装反派出圈的演员，如《机灵小不懂》的宁王，坏但观众恨不起来：他这么做是有苦衷的。
如《金蚕丝雨》的反派傅玉书，观众恨他，但也爱他，对其喜欢程度甚至超过了男主角吴京。
当然，他也有不少正派出圈角色，如《聊斋之花姑子》的儒雅风流，法术高强的竹妖，剧里他与王艳饰演的钟素秋没有在一起，真的是意难平。
沈晓海一直活跃在影视圈，作品不断，也与其他同龄男演员一般，开始演配角，一度他的身形变胖许多，如2019年《陈情令》里饰演的金光善就特别突出。
《玫瑰之战》饰演谷明非
《庆余年第二季》饰演叶重
但后续他减肥没有那么胖，如《玫瑰之战》的富商谷明非，《庆余年第二季》的叶流云家族强者叶重，叶灵儿的父亲。
8、杨俊毅
杨俊毅，1974年5月1日生。
杨俊毅在2000年通过参演《武林外史》的小四出道，他在出道之前是武术运动员，但因伤退役，机缘巧合之下进入影视圈。
之后参演《穿越时空的爱恋》《水月洞天》《灵镜传奇》《傲剑江湖》等，他的作品轨迹与于波相同，但在2010年之后，杨俊毅退圈。
退圈后他投身江苏武术事业，更是担任江苏队教练，在他的指导下，张凯在2011年获得世界武术锦标赛男子组长拳比赛冠军。
20年过去，杨俊毅变胖了，有家庭有妻女，有热爱的事业，何尝不是人生乐事。
9、吕行
吕行，1978年7月8日生。
2023年底《一念关山》播出时，猛然发现剧里操碎了心，剑术了得的杜长史，就是吕行。岁月不饶人啊。
2005年，吕行在苏有朋、张娜拉主演的《刁蛮公主》里饰演白云飞，与鲍蕾饰演的安宁公主是一对。
吕行在当时虽让人眼前一亮，但后续发展一般，多为配角，如今亦然，多为长辈角色，《掌心》《佳偶天成》《书剑一梦》等均有其出演。
10、潘粤明
潘粤明，1974年5月9日生。
潘粤明年轻时眉目如画，气质温润。
这种气质在他搭档刘涛、陈紫函主演的《白蛇传》里尤为突出，他饰演的许仙，妥妥的文弱书生天花板。
但后来因婚姻问题沉寂多年。2017年凭《白夜追凶》杀回内娱，这时的他更加沉稳了，但面容不再年轻，身形略胖。
翻红后，潘粤明也有多部经典作品，如《龙岭迷窟》《云南虫谷》等天下霸唱小说改编系列。
综上，人不可能永远年轻，岁月也会在我们的面容与身形上留下痕迹，曾经光芒万丈的明星们如是。岁月留给我们的，也是我们阅历的沉淀。
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