人类的情感是多样的。无论快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒和厌恶，它们都是日常生活之中不可或缺的事件。然而，产生太多负面情绪毕竟不是一件好事。它会让我们陷入无尽的消极情绪中。例如，当你听到冒犯性或侮辱性的句子时，你的交感神经系统会兴奋，你的身体会分泌肾之上腺素。然后心跳加快，血压升高，呼吸加快，导致愤怒。如果你长时间沉浸在消极情绪之中，你的烦恼就会挥之不去，这会影响你的健康。
真正的幸福与财富、地位和权力没有直接关系。相反，过分追求名利，陷入复杂的事务之中，会导致情绪失衡，身心疲惫，整天伴随着烦恼。保持良好的情绪和合理的欲望，把你的烦恼抛开。大多数负面情绪都会得到解决，整个人都会变得轻松舒适。
事实上，每个人都有七种情绪，六种欲望，快乐和悲伤。忧虑也是人的天性。然而，每个人对麻烦都有不同的态度，所以各种负面情绪对人的影响都是不同的，乐观的人善于把麻烦抛开。，所以他们过着轻松自由的生活，而消极悲观的人喜欢自找麻烦，纠结于一些人和事，终日被情绪所左右。
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永言配命 自求多福
切记不要犯邪淫，犯邪淫者，有福削福，无福削寿，果报惨烈 ！！！
用户86xxx88
怎么具体控制情绪？[哭哭]
小二上茶
想多了，胎神[鼓掌]