老子讲：“知人者智，自知者明。”

了解他人是智慧，了解自己则是更高层次的明智。

心智教育体系创始人包丰源老师说过：“察觉就是改变的开始。”

在心智家园里，有太多的故事开启于察觉自我那一刻。

家人们每一次相聚，都会分享各自的故事，从交流中理解彼此，发现自我。

每一次灵魂的碰撞与共鸣，都为我们带来深刻的感悟与震撼，让我们对自己有了更深刻的了解。

我们深知相互链接带来的感受与改变，所以心智家园每月都会在全国各地举办婚姻、健康、亲子主题的茶话会，希望家人们收获更多关于底层规律、人生智慧的思考。

在5月接近尾声之际，心智家园在广州、广西、四川分别举行了五场婚姻、亲子、健康主题的茶话会，超过70位朋友围绕各自关心的主题进行了分享和深刻的讨论。

听别人故事，悟自己人生，在成长的路上，心智家园一路同在。

与人相遇，不仅是彼此相识的机会，更是了解自己、改变命运的契机。

5月28日下午，广州心康达举办了每月一场的婚姻主题茶话会，来自贵阳、兴义、贺州、东莞等地的16位新老朋友共聚一堂，围绕婚姻话题展开交流与探讨。

包丰源老师也来到现场，为大家解读婚姻的底层规律。

包老师分享到，人生中重要的课题，除了健康就是婚姻。婚姻的核心是“修”，即修关系，反思自我提升，这恰恰也是最难的。爱情与婚姻不同，爱情是相互吸引的快乐，婚姻是生活，是互补。婚姻中，无论风雨都需要双方相互扶持，相伴一生。

茶话会下半场，经过简单的自我介绍，主持人凯如学长引出话题：婚姻的本质是“修”，而不是“求”，最好的婚姻关系是互补。

一位家人分享到，自己与先生以前常常吵架，上完课后，她的情绪平和多了，做事更顺畅，处事也更淡定了。

主持人解读到，这是因为她在课堂上清理了很多情绪卡点，维度提升了，能量提升了，所以心变得更加安定。

有一位学员表示，自己目前与先生两地分居，他们经常相互质疑，对彼此都不放心，很不信任。

包丰源老师解读到，这是因为她给对方的印象不太矜持导致的，之后要尽量多做让对方信任和放心的事。

还有一位未婚学员提到，自己对择偶标准非常的迷茫，不知道如何去选择。

主持人表示，女性的择偶观大多受父亲影响。若父女关系太好，就很容易把自己对父亲的印象变成择偶标准，难以找到合适伴侣。放下比较，才有机会偶遇自己的另一半。

在轻松欢欣的气氛中，茶话会落下帷幕。广州心康达为大家提供了一个家，希望大家可以常常相聚，相互支持，相互倾诉。

5月21日，带着“最近与先生相处，有什么事让自己不开心了？”的话题，广西心康达中心开启了第五期以“促进家庭美好和谐关系”为主题的茶话会。

一位家人回忆，因为先生的要求与自己的意愿相悖，她心中涌起强烈的不满与委屈。她感到被误解，被忽视，但当下又碍于“和气”，选择了沉默。

在学长的鼓励下，她说出了想说的话，感受到一直压抑在心底的一股气瞬间得到了释放，身体也轻松了许多。

她重新审视先生的建议，意识到这些建议都是出于关心与担忧。通过正视自己的感受，她获得了疗愈，也学会了更好地理解先生。

这个精心设计的练习环节再次验证了心智教育体系的实用性和深远影响。

无论是生活中遇到的疑惑，还是关于人生哲理的深邃思考，都能在这里找到答案和启示。

经过这位家人的体验与分享，在场的每个人都对人生有了更加深刻的领悟：

尊重不仅仅是口头上的表达，而是需要更加真挚的态度、用心的沟通和真正的欣赏。

大家学会了包容与理解，允许他人保持真我，也为自己保留了自由成长的空间。

5月29日下午，四川爱康德身心健康调理中心迎来了第11期“身心健康”茶话会。新老朋友们相聚一起，体验“心转病移”的手法，分享探讨疾病背后的提示和身心健康的规律。

两位体验“心转病移”手法的朋友都十分赞叹调理师对自己健康的精准解读。

一个朋友聊到，膝盖疼痛是因为对孩子“担心担忧”的情绪引起的；

另一个朋友则说到，有一个点有压痛感。老师解读，这是对男性的情绪，她立刻想起了对儿子的情绪，自己经常与他生气。

当她想到儿子对孙女瞪眼批评的模样，和自己如出一辙时，立刻想起了包丰源老师说起的“父母是原件，孩子是复印件”这句话，顿时忍不住落了泪。

两位体验的朋友都有一个共同点：在亲子关系中，有着对孩子的负面情绪，从而引发了自己身体的疾病状况。

接下来，大家围绕“亲子间的负面情绪对身心健康的影响”这个话题展开了深入讨论。

刘芳老师分享：去年儿子高考，她调整家庭状态帮助儿子轻松地超常发挥，进入理想学校。相比之下，有的父母因为紧张焦虑影响了孩子，让孩子发挥失常。

包丰源老师强调：担心焦虑是诅咒，它会影响孩子状态，导致身体问题。

母亲期望过高会引发负面情绪，影响乳腺、子宫健康；孩子对父母过度关注和要求会产生抵触情绪，影响脾胃健康。

大家敞开心扉，回看过往对孩子所做的点点滴滴，也在主动反思自己做得不对的地方。大家都觉得，为了自己和孩子，学习身心健康的规律太有必要了！

5月29日上午，四川不二室健康管理公司柴新春老师继续走进社区，为居民讲授中医情志疗法系列讲座之“情绪与失眠的关系”。

柴新春老师用数据说明，57%的人睡不好觉，3.5亿人有睡眠障碍。伴随着焦虑症、抑郁症、慢性病的发病率上升，失眠的人数日趋增长。

睡眠质量会影响健康吗？有数据显示：90多种疾病与睡眠有关系。失眠可以引发疾病，也会影响到我们的情绪、生活质量和工作效率。

产生失眠的原因，除了噪音、卧室颜色、光线、突发事情、年龄等外界因素，最最主要的是情绪（性格），柴老师从五个方面讲到了诸多负面情绪对睡眠的极大影响。

对同一件事，人们反应各异，有人情绪波动，有人则平静如水。这背后，实际上是每个人的情绪反应模式在起作用。

那么，人为什么人会有情绪？人与人之间又为什么会性格迥异呢？这正是包丰源老师的“文件包”理论探讨的问题。

在讲座的高潮部分，结合包丰源老师《情志疗法》中的实际案例，柴老师讲解了“情志疗法”在失眠治疗中的应用。最后带领大家进行了排湿气的拍打操。

在轻松愉悦的氛围中，朋友们认真地跟随柴老师做动作，讲座也渐渐走向尾声。

讲座结束后，社区负责人高度评价了柴老师的讲课，并且邀请柴老师周四上午去另外一个社区继续讲中医“情志疗法”。

5月25日，四川爱康德身心健康调理中心特别举办了“用心带孩子”主题茶话会，通过两个亲子活动让参会的父母们关注到了孩子的身心健康，助力孩子的美好未来。

本次茶话会采取分组竞赛形式，激发了所有人的热情，在场的大小朋友们都为此跃跃欲试。

经过两个深入心灵的互动活动，父母们深刻地体会到了孩子的感受，开始反思自己对待孩子的方式，打开了与孩子建立链接的大门。

刘芳老师还向父母们推荐了心智教育专家包丰源老师的书《孩子的问题都是父母的问题》和8月份“用心带孩子”公益课程，希望更多的父母学习成长，懂得生命规律，为孩子创造好的“文件包”，陪伴孩子健康成长。

茶话会的最后，进行了“优胜奖”的颁奖仪式，并为所有到场的孩子们送上了一份“六一儿童节”礼物，本次茶话会在欢声笑语中圆满结束。

人与人之间的遇见，如同两颗行星，每次相遇都会带来新的生命诞生。

在心智家园的相遇，就是一次了解自我的旅程。

在这里，大家彼此扶持，每一次遇见与相互照见，都能带来更好的成长。

心智家园在每月定期举办亲子、健康、婚姻主题茶话会，搭建了一个交流的平台，让大家在分享与学习中不断前行。

希望大家能够成为彼此人生路上的助力，携手共进，勇往直前，共同追寻更美好的未来。