文|幸福娃

弘一法师说：“人有个奇怪的惯性，总是善于寻找痛苦，却不擅长找寻快乐。总是习惯盯着自己没有的，然后去羡慕别人拥有的，都意识不到自己拥有也许正是别人羡慕的。”

欲望二字很奇妙，它总会散发一种魔力，让人忽略拥有，一味去找寻未曾拥有的。这样的两面性，用好了，那叫上进；用不好，那就是一场灾难。

生活就是酸甜苦辣各种滋味，山珍海味吃得多了也会变得乏味；粗茶淡饭也许会越嚼越有味道。

生活就是这样，需要你用一生去细品。快乐其实很简单，学会看见你所拥有的，而不是执着你失去的。

人要先爱己再爱人，人若自己都不爱自己，又何谈他人爱你重视你。

生命，就是一场不留余地的盛放，只管按着自己的方式生活；心安，便是活着的最美好状态，只管平静做自己。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。

生命中最强大的力量不是对抗，而是接受，接受自己的平凡，也接受努力过后的不完美。

人活着总要经历许多坎坷与挫折，有的人选择勇敢接受，坦然面对；有的人却选择惶恐，逃避，或怨天尤人，或一蹶不振。

其实，面对生命的无常与艰难，与其焦虑和烦恼，不如放平心态，试着去允许和接受。当你真正的做到了允许一切的发生，你就能够找到生命中最自由的状态。

满足欲望的对抗，不是不作为、不奋斗，是在顿悟、释怀之后，放过别人也放过自己；接受不是顺从，是在无法改变的事实面前，原谅一切。

每个人都是带着一定的能量来到这个世界的，而人与人的交往，本质上就是能量互换。

长久的关系，需要同频的能量来维持，找到与你能量值相近的人，才能彼此滋养，久处不厌。

情感遇见是幸运，失去也是；想要的自己努力争取，别想不劳而获。有些东西得到和失去，都是自己心态使然。

我们总是在寻找那些能分担自己痛苦和悲伤的人，可是大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过只是是随手拂过的尘埃，所谓成年人的成熟，其实就是悲喜自渡。

也许奋斗的路上，会起风，会落雨，我们也会在不同的地方过着没有彼此的生活，是认清，是知趣，是解脱，也是无能为力。

我们意识上都在追求幸福快乐，但潜意识里我们真正追求的是习惯的情绪和情感。

人活着无需对他人太过期待，最重要的是对自己也无需太多的期待与幻想，着眼眼前，做到这些你就已经是幸福与快乐的人了。