焦虑，一个充斥在现代人群中的词汇。当你站在人群中，周围的人是不是都步履匆匆，眉头紧锁。川流不息的马路，嘈杂的车鸣，四面袭来的喧闹，好像要把生活淹没在焦虑之中。 其实，焦虑有其存在的意义，在人类的进化过程中，焦虑提醒我们危险时刻存在，可以保护我们免受侵害。但是，当焦虑值高于我们的承受能力或者当我们无法接纳那份由压力带来的不安时，焦虑好像在我们的眼前施了一团迷雾，让我们辨不清前进的方向。 在今日头条文化频道发起的大咖对谈直播中，洪晃与史航针对“焦虑”二字进行了探讨和故事分享，史航老师表示“焦虑是时代取悦我的方式，是在不断的给我新玩具”。 当停止焦虑时，云开雾散，我们才看清前行的路。 众生皆苦，唯有自渡！