三度卫冕的张伟丽:心态比拳头更重要,要像哪吒一样成为更好的自己

苏文博呀 2025-02-17 15:04:56

张伟丽在UFC312的胜利不仅仅是一场比赛的胜利,她用自己的方式告诉我们格斗选手也能有温柔的一面,在擂台上的凶狠背后藏着一颗平静的心。

这次比赛张伟丽的表现让人眼前一亮,她不再像以前那样着急想要速战速决,而是把注意力放在每一次呼吸上面,这种变化让她在面对强大对手时显得更加从容。

在第一回合被对手摔倒的时候,张伟丽没有慌乱,她清楚地记得自己当时的想法就是不要着急,这才刚开始而已,这种心态的转变让她在之后的比赛中占据了主动。

团队为这场比赛做了充分的准备工作,他们研究了苏亚雷斯的每一个习惯动作,甚至把对手的优势变成了自己反击的机会,这种准备让张伟丽在比赛中更有底气。

从2014年开始练习柔术的经历给了张伟丽很大帮助,她换了一个更适合自己体型的教练后,很多原本难以实现的技术动作变得更加顺手。

在日常训练中,张伟丽经常模拟自己处于劣势的情况,这种准备让她在实战中即使遇到困难也能保持积极的心态,不会轻易放弃。

每周和十多个男性陪练进行高强度训练的经历让张伟丽对自己的极限有了新的认识,她说这种训练比实际比赛要累十倍,但正是这样的准备让她在比赛中更有信心。

比赛前三周,张伟丽遇到了一个大问题,她的双腿突然变得很软,每次训练都会痛苦得流泪,这种状况让她一度想要退出比赛。

经过医生诊断发现是电解质失衡导致的问题,在补充电解质后身体虽然一度肿胀了三公斤,但经过调理终于恢复了正常。

这次的经历让张伟丽更加重视身体的极限,她明白格斗运动不仅仅是力量的对抗,更是一个不断与自己对话的过程。

在连续战胜三个挑战者之后,张伟丽开始考虑更大的挑战,她表示想要升级到蝇量级去挑战舍甫琴科,这种想法显示出她对自己实力的自信。

升级到蝇量级对张伟丽来说最大的好处是不用减重,可以把更多精力放在训练上,但同时也要面对体型更大的对手带来的挑战。

张伟丽对自己的年龄问题看得很开,她说自己现在才慢慢开窍,不想把精力放在思考那些还没发生的事情上面。

从最早出国比赛时遇到嘘声,到现在在世界各地都能感受到主场般的支持,张伟丽的成长让人看到了中国格斗运动的发展。

张伟丽希望能够展现运动员的多面性,她即将推出自己的首部电影,这是她在格斗之外的一次新尝试。

虽然有人把她比作哪吒,但张伟丽觉得自己只是想做好每一场比赛,掌握住自己的命运,成为更好的自己。

在休整之后,张伟丽会继续投入到MMA培训和赛事中去,她希望把自己积累的经验分享给更多年轻人,帮助他们少走弯路。

张伟丽的故事不仅仅是一个格斗选手的成长历程,更是展现了一个运动员如何在保持竞技状态的同时,不断探索自己的可能性。

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