最近，被《五十公里桃花坞》中徐志胜的这段分享戳到了。

他说：“很想与自己的青春说声对不起。”

每次与大家一起走路的时候，鞋带散了，不敢停下来系鞋带，因为不相信大家会停下来等他。

怕摔倒也怕大家不等自己，就这样拖着鞋走。

其实徐志胜所分享的故事，体现的是一种“讨好型人格”，即总是不自觉地讨好别人、取悦别人，即使委屈自己也要满足别人的要求。

在生活中，有很多人与青春时期的徐志胜一样，在讨好型人格的支配下，自卑、敏感、小心翼翼地追求着合群。

很痛，也很不快乐！

在成长的过程中，我也吃尽了“讨好型”人格的苦。

即使与他人的观点不一样，我还是会假装同意他人的观点，用顺从来换取安全感。

看到他人不开心的时候，总是想着自己是不是说错了话、做错了事，想用行动让他人变得开心。

很难拒绝他人的要求，即使有些要求并不合理，也有很多责任本不必由自己背负，却还是为了讨好而选择接下。

和朋友出门旅行时，因为担心影响大家的行程，即使身体不舒服也不敢说出来，不敢选择停下，怕扫了大家的兴，给别人添了麻烦。

即使被影响、被打扰、被伤害，也不敢说出口自己的真实想法，不敢为自己争取，害怕被人讨厌……

是的，讨好贯穿着我20多年生活、工作里的点点滴滴。

我也想对曾经的自己说一声对不起。

对不起，为了完成工作上领导的期待而一次次通宵熬夜，又因为担心完不成、做不好而崩溃大哭的自己。

对不起，因为想讨得朋友、家人的欢心，而一次次将委屈咽下，不敢拒绝他人要求的自己。

对不起，为了满足他人的期待，而一次次强制将自己静音，不敢发出声音的自己……

长大后，我渐渐发现，一味地讨好，也就亲手给他人欺负自己的权力。

你越顺从、你越讨好，你就得承担越多他人的情绪、压力、事情。

在工作中我曾发现，当领导有一些难做的细碎的工作的时候，他们第一选择都是全部交给那个不懂得拒绝的人，而当你因为真的无法完成而拒绝的时候，领导又觉得你变了。

当你总是没有发出自己声音的时候，一次次说我都行，随便的时候，之后也不会有人在意你的声音和你的观点，你会成为微不足道被忽视的那一个。

当你总是用尽全力去接下他人的情绪、回应他人的需要的时候，你自然而然就成为了他人情绪的“垃圾桶”，可是情绪装得过多的时候，你也总会有撑不住的时候。

经过了很多失望和破碎后的缝缝补补，我开始变得没有那么小心翼翼了。

尤其是最近几年，有了一些积蓄足够我支持自己的生活，不被依赖任何人就可以自给自足。

有了自己真正喜欢、真正想做的事情，就不想把时间浪费在无意义的事情上。

有了真正关心爱我的朋友，知道他们会停下来等我系鞋带，我就不用拖着散了鞋带的鞋子努力跟上别人的步伐……

原来，不讨好的人生，可以如此肆意，如此轻松！

想告诉所有还被困在“讨好型人格”的人，每一个自己都是值得被珍视的，也是值得被珍惜的，爱自己是任何时候都不能放弃的事情。

成为自己，不必羞愧；说出自己的需求，没有那么难；被别人讨厌，也没什么了不起。

按照自己的节奏，在旷野中找到属于自己的道路，才是真正酷的事情。

如果有愿你等你的人，请珍惜这份珍贵的情谊；没有人等你，也可以勇敢停下来系上鞋带，只要自己走得舒服就好！

在徐志胜分享的最后，他哭着说：“希望你挺住吧！因为有好多朋友，鞋带都散了，你要帮他们都系上。”

如果说前面的故事是让我共情了那份敏感与自卑，那份小心翼翼的隐忍，这句话让我感受到了更有质感的力量。

是的，放弃讨好，不是自私也不是冷漠，而是更懂得真正的爱！

真正的爱是爱自己，有勇气正视自己的需要，系上自己的鞋带；真正的爱是有一颗温暖之心，能看到他人散落的鞋带，为他们系上鞋带。

愿我们在人生的这条路上，都能肆意地成为独一无二的自己