参苓白术散，万能祛湿药
很多祛湿茶，大部分都是利尿为主排湿气 ，但是没有从人体“正气为本”角度考虑，所以祛湿茶都是治标的，割韭菜一样去一茬又来一茬。参苓白术散，是健脾基础方四君子汤的升级版。用了人参白术茯苓甘草，健脾补气；加了薏米、扁豆，增强祛湿；湿气重会影响气机，还用陈皮、砂仁，理气醒脾；湿气性质喜欢往下走，导致腹泻，就用上山药、莲子，固涩脾肾；肺是水气上源，宣肺提升阳气可以增强祛湿，就加了桔梗。
祛湿药吃的再多，不健脾能治本吗？体内湿气来源于脾虚，参苓白术散主打就是健脾祛湿，脾好了就把湿气自动全排掉了。何况这里面药都是食物性质很平和，不知道效果比祛湿茶好几百倍？吃上一阵子，就会发现你的胃口打开了，大便成形了，身体轻松了……#国医的精诚力量##后浪养生专家团##大阳养生的专属圈子[超话]#
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