著名导演比利·威尔德曾说：“上帝亲吻了一个小女孩儿的脸颊，于是赫本诞生了”。美国《时代周刊》更是盛赞她“卓然不群”。

赫本一直被人们视作“优雅”的化身，印象中的赫本也大多是年轻时着小黑裙的精致形象，或是《罗马假日》里古灵精怪的人间天使，那你见过老年后的赫本吗？

没有人能永远年轻，但有人能永远美丽。这是见到老年后的赫本的第一印象，身材瘦削紧致、盘发一丝不苟，黑色曳地的礼服裙衬得她更像黑天鹅一般！

没想到老年的赫本比年轻时更优雅了。时光夺走了她年轻的皮囊，但夺不走她深入骨髓的优雅气质，这也是她能笑对年龄的“法宝”。

其实观察赫本老年时期的造型，会发现她的打扮思路和普通中老年有很大不同。不执着于少女感，而是专注于气质、得体。一起来看看赫本的3大美丽密码吧～

都说欧美人的花期短，可赫本一直美到老，她高级的服装品味可是帮了不少忙。可以看到，赫本老年以后基本都在穿风格优雅、版型合身、面料有质感的服装，最重要的是“长款”。

羊绒长大衣、过膝小黑裙都是赫本衣柜里的常客。这类型服装不仅贴合中老年的年龄，还比老年装不知优雅高级多少！

<第一章>像赫本一样“衣穿长”，选款有技巧

技巧一、连衣裙要选上紧下宽、有收腰设计的

赫本老年后服装虽以长款居多，依然难掩好身材，秘诀就在她的“选款”。穿连衣长裙时，首选上半身剪裁修身，带收腰设计，裙子下半部分宽松的。

看对比就明白了，女人老了身材线条本就易变得松垮，此时再穿面料软塌无型、版型松垮还没收腰的长裙，岂不更雪上加霜？

技巧二、长裤、外套要穿宽松硬挺、直线型的

要是穿长外套、长裤，就首选宽松硬挺、面料有筋骨感且版型线条偏直线的。不仅利落高级，还比松垮型外套更显瘦显高！

秋冬季节大龄女性们学赫本穿西装领长大衣、收腰长风衣或斗篷式羊绒大衣+胸针/丝巾点缀都很可，快去试试吧～

<第二章>学赫本的老年打扮，将长款穿出气质

①老了穿长裙，推荐选简约版型+优雅型元素

光看选款可不足以体现赫本的品味，还得看她的“搭配”。老了长裙别直接穿，学赫本在简约X、A、H版型中加入部分优雅元素更迷人。

譬如这套经典的X型小黑裙，加入半透明蕾丝瞬间多了几分妩媚神秘。简单的长A字裙加入精致、有留白的印花后也变得丰满立体……

②长外套更适合有对比地穿，显瘦又显高

穿长外套时亦是如此，别直接穿大衣、风衣等长外套，结合身材特征加入一定对比会让搭配更时髦亮眼。

老了身材发福的，外浅内深、外宽内紧都很遮肉。腿细的就上宽下紧穿长外套。个子矮的还可在上半身用对比色的扣子、丝巾、帽子等提高视觉亮点哦～

③穿长裤要利落，高腰线+局部设计感是最佳

穿长裤最需要的是利落。左边这种宽度＞肩宽、面料软塌轻薄、长度不过踝的阔腿裤太易穿出邋遢感，要避雷。

老了最好学赫本多选笔挺的西装裤，长度过踝、高腰设计。也可配上衣时用腰带、塞衣角等打造出高腰线。要想更有范，少不了用墨镜、金属首饰或叠穿来增加设计感。

除了优雅出挑的穿搭，赫本老年后的盘发也很有代表性。她的盘发通常比较简约干练，看起来贴头皮，实则很突出大龄女性的骨相美。

女人上了年纪后，千万别选右边这类发髻高耸、款式浮夸复杂、发质毛躁粗糙的盘发，不然分分钟变成“油腻大妈”！

>>如何拥有一款“贴头皮”也很美的盘发？

赫本老年后的盘发看似一点不适合普通人，全靠她美貌支撑，其实她也有不少“小心机”：

处理发根，增高颅顶，让骨相比例更完美；适当加宽太阳穴处的头发，形成头包脸显脸小；后脑勺处的头发处理饱满，打造出饱满完美的骨相……做到这3点，你也能驾驭看似贴头皮的盘发～

>>和赫本一起打造一款气质盘发，优雅老去

(1)简约盘发要加上首饰点缀、发型细节处理

除此之外，赫本的盘发中也有不少增加气质的小细节。当选择最简单的盘发时，她一定会用精细华丽的耳饰或项链点缀，增加精致度。

也不是任何时候都适合“大光明盘发”出场。穿风格华丽的长款礼服、肩部有垫肩、荷叶边等横向扩张型设计的服装时，和这类盘发最适配了！

(2)盘发+贴合脸型的刘海，轻松拯救发腮脸

当换成偏日常的服装，如夹克、大衣、衬衫时，赫本也会借助刘海修饰脸型或增添俏皮感。谁让每个女人不论多大，心里都住着少女呢？

咱们盘发时刘海不一定完全照搬赫本，可根据脸型选。菱形脸首选S型刘海，圆脸适合空气刘海、龙须刘海，长脸宜法式刘海、长刘海。

(3)盘发+帽子/复古烫发更有氛围感，超时髦

这还不是盘发的终极形态，赫本盘发时还会借助帽子、卷发进一步强化优雅感。帽子要选宽檐的，礼帽、盆帽、钟形帽都很不赖。

盘发+复古卷发需要留心，别轻易尝试满头小卷，毕竟连赫本都hold不住。S型卷发、法式烫发+盘发都自带氛围感～

当然，赫本老了以后肯定不如年轻时美貌，但人们从来不会觉得老年赫本丑陋不堪，不仅是因她气质突出、穿衣高级，还有“体态”的功劳。

甚至老年赫本在体态管理方面比年轻时更得心应手了。穿小黑裙还是经典八字步，核心收紧，手臂自然垂放，更多了几分端庄。

Q1.什么才算“体态端庄”？看赫本就知道了

什么才是真正的“体态端庄”？赫本就是行走的“体态教科书”。头、胸廓、盆骨、脚要基本保持在一条直线上，即保持“中立位”。

站姿要头的重量落到肩上，上半身重量落在坐骨，整体重心落脚的后1/3。理想坐姿应核心收紧，肩膀放松，肘部靠近身体。

Q2.怎样拥有好体态？贴墙站和瑜伽都很有效

暂时没有端庄好体态也没关系，因为好体态是可以练出来的。早在1958年赫本就开始练习瑜伽了，这也给她老年后的好体态打下了基础。

需要矫正的体态问题明确时，可“对症下药”选相应的瑜伽体式练习。不知该从何下手的，就从“每日贴墙站”开始训练，注意后脑勺、肩膀手臂、臀部要紧贴墙。

看了老年后的赫本，可以说是完全打破对中老年女性的刻板印象。高跟鞋、礼服裙、丸子头……原来女人老了也可以活得如此优雅！

拒绝大妈烫、老年装，像赫本一样将头发盘起、衣服穿长款，做好体态管理，优雅高级的大龄生活就在前方等你来pick，赶紧行动起来吧～