省钱又省事早餐,一锅出来,4种主食,切切上桌,饭菜都有了!

看菜天山可可 2025-03-20 21:19:07

省钱又省事早餐,一锅出来,4种主食,切切上桌,饭菜都有了!

我家早餐都很简单,但是不失美味和营养!老公说比买的好吃又健康,因此,我家早餐很少买着吃,都是我亲自做出来,把老公没结婚前的胃病吃好了,哈哈,我说是我的功劳,老公也夸,我的功劳达达的!!!

这是我和老公的早餐,简简单单,可是有3种主食,蛋白质和干希搭配,关键是还两道小菜,你说这是“丰盛”还是“简单”!

看看我怎么做的吧!

哈尔滨红肠,这是我爱吃的小菜,是在多多买菜买的,很方便,晚上下单,第二天就到货,去取回家就可以切一切上桌了,一袋4根,一次切一根,就这么多了,我和老公都喜欢吃,偶尔换换口味了!

东北酸菜,这也是和红肠一起买的,每次3大包,放在冰箱冷藏,可以做早餐小菜,也可以做酸菜粉条肉,偶尔开开胃了,这切了一袋的一半,用自己做的 油泼辣子拌拌,就可以上桌做早餐小菜,也是我和老公爱吃的。酸爽开胃的很!

紫糯米粥,这是头天晚餐剩下的,我是用紫糯米和糯米一起用电饭煲煮的,没吃完,放在冰箱保鲜了,早上就在蒸锅里,再次蒸一蒸,就是美味早餐了,简单吧!

蒸三样,买的黄心土豆,有点大,为了节省时间,我切开蒸了,蒸锅下面煮了两个鸡蛋,上面蒸土豆和紫米馍馍。这样一锅蒸出来4种主食了, 还是干稀搭配的,粗粮细粮一起吃,简简单单的美味又健康的很!

老公早餐说了,下次买黄心小土豆,哪品种蒸出来好吃,糯糯的绵软的很,特有口感好吃!紫米馍馍是买的,一袋6个4元,菜店都有。真方便的早餐!

这就是我们夫妻俩早餐,简单吧!夫妻的早餐,跟女儿在家吃早餐不一样,上了年纪的中年人,要吃得少而精,而且还要多吃粗粮和果蔬。

我本来就爱吃粗粮,看过我早餐的小伙伴们都知道,只是这两年,很少拍早餐了,现在又拾起来继续拍早餐了,希望喜欢我家早餐的小伙伴们,我会多做营养丰富的早餐,也多做搭配粗粮细粮的早餐,多关注了!

开吃啦,美好的一天又开始了!

跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!

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