减脂期神器，姐妹们！！这个真的巨掉秤！|||巨巨巨好吃的全麦三明治！！ 中午吃一个热量刚刚好～ 一口下去有菜有肉 口感超丰富！ 减脂期吃这个满足又解馋～ 食材：肉松 全麦吐司 生菜 午餐肉 鸡蛋 步骤如图⬆️超简单的