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养生饮品#养生食品#

这个煮出来软软糯糯的,奶香超浓郁!超好喝!! 这段时间发现皮肤状态好了很多!整个透亮起来~ 可以把它装在杯子里,当奶茶喝!! 食材;红枣、枸杞、银耳、椰奶做法: 红枣去核、银耳剪碎,下锅煮十分钟 再加枸杞继续煮两分钟,关火 倒入椰奶搅拌均匀就可以了 注意: 干银耳需要提前泡发,记得冷水下锅煮比较容易出胶 红枣和枸杞自带甜度,觉得不够的话,可以另外加糖