春季必喝#花果茶配方#
春季必喝|一周养生搭配,喝出好气色!!
姐妹们,春天真的是一个超适合养生的季节~
今天分享6款春天养生茶,适合大部分女生日常调理喝
滋补养颜,提亮肤色,喝起好气色!惊艳周围的人👏👏
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1玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光 (黄黑皮喝的)
玫瑰+柠檬+金银花+枸杞+菊花
春季空气干燥,皮肤也会随之变得粗糙干,让人看起来脸色暗淡,玫瑰花和柠檬一起冲泡,能够起到美白提亮肤色的效果呀!
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2美容养颜茶
玫瑰花+红枣+桂圆+枸杞
生活作息不规律,气血不足的姐妹,一定要试试这款花茶,这款桂圆红枣茶含有丰富的花青素,可以抗氧化嫩白肌肤。
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3玫瑰菊花茶---生气喝
玫瑰花+菊花+枸杞
菊花枸杞清肝明目!很适合心情不好的小姐妹喝,气大伤肝!压力大经常生网气,日常喝一杯玫瑰菊花茶,疏肝清热
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4刮油消胂茶
荷叶+玫瑰花+陈皮+金桔
有大肚腩,爱吃油腻油炸食物的、坚持喝半个月会有小惊喜。陈皮都可以帮助消化,清理肠道垃圾,而荷叶中的荷叶碱对减脂也很好的帮助作用哦!
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5金银玫瑰茶---长痘喝
金银花+甘草+枸杞+菊花+红枣
金银花有清热解作用,玫瑰花疏肝解郁,调内分泌,加上枸杞滋补肝肾,日常喝去喝从根源上调理身体
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6菊花枸杞茶---升级版熬夜茶(熬夜喝的)
玫瑰+金银花+菊花+蒲公英根
熬夜伤肝!经常熬夜肝火旺盛,爱生闷气,有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶,可以疏肝养肝。