🍃绿茶 ✅适合:体质偏热、胃火旺的人，有助降火常在电脑前工作的人 ❌禁忌:胃寒的人、肠胃不好、体质虚寒的人 白茶 适合:牙疼上火、明目、保肝护肝、烟酒人群、体质偏热的人 禁忌:白茶性寒凉，脾胃脆弱的人、胃寒的人则要在饭后饮用 黄茶 适合:消化不良、食欲不振的人 禁忌:肠胃功能较弱的人、缺铁性贫血的人、孕妇 乌龙茶 适合:人群广泛，能分解脂肪、减肥健美、改善皮肤过敏 禁忌:不要空腹饮用，容易出现茶醉(喝太多太浓会心悸头晕) 红茶 适合:胃寒、手脚发凉、体质虚弱的人，老年人 禁忌:容易上火的人、结石患者、容易失眠的人 黑茶 适合:抽烟喝酒的人，有三高的人，去油腻、降血脂血压 禁忌:贫血患者、低血糖患者、胃热、容易上火的人 ps：孕妇最好不要饮用浓茶，浓茶中咖啡碱浓度较高，会加剧排尿和心跳。哺乳期期间也是少喝茶。