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30天小月子食谱#月子餐30天食谱#

2023-08-05 19:58:52 生活小窍门 生活
小月子饮食注意事项 1.饮食均衡，加强营养，保证蛋白质，维生素，无机盐的补充； 2.忌食生冷，辛辣； 3.补气养血，多喝红枣水； 4.保持良好作息。

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