写在前面，《半杯水的故事》

两个口渴的人找到半杯水.快乐的从想:“啊，我终于找到水了!虽a n n u a a a n然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水”于是他变得幸起来,而苦恼的人则想:“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?"一气之下他摔掉水杯，然后坐以渴毙。

这个故事时刻提醒我们：人的一其实就3万天，多做正向思考，专注当下，感受更美好地生活：

1、假设你参加了一次心仪公司的面试，但最终没有通过。

正向思考：这次面试虽然没成功，但我学到了很多面试技巧和经验，失败乃成功之母，下次我可以做得更好。

2、假设你接到一个紧急带坑的项目。

正向思考：这个项目虽然困难，但只要我合理规划，分解任务，一步一步地完成，我相信自己能够成功完成，为日后升职加薪积累宝贵的经验。”

3、遇到一件事情，感到悲伤。

正向思考：首先接纳它，并允许自己感受它。但不能长期陷入其中，而是给自己一个时间去理解和处理这种情绪。直到找到一种最适合自己的方法。以后就清楚遇到类似的问题如何解决。

4、觉察身体不适

正向思考：这是身体提醒我们的信号，比如：工作长期高压、负面情绪积压、长期熬夜、不良生活习惯等等，利用这个契机，积极求医治疗，相信身体具有强大的自愈能力，此时此刻免疫系统正在积极处理，快就可以将病魔击退，恢复平衡。从此以后，免疫系统更加强大了。再不济，想一下老人常说的：小病不断大病不犯~

5、假设遭遇交往3年的男友背叛

正向思维：所幸在婚前遭受背叛，认清渣男，及时止损，而且从另外一个角度看，他其实并不适合自己，即便是婚后，也会是矛盾频发、让彼此身心俱疲的。

......

记得曾经看过一个网友的话：“爱笑的人运气不会太差，爱抱怨的人总是能遇见糟心的事。”

虽然，“正向思考”不是万能公式，能解决一切问题。

但是，每一次正向思考，至少可以让我们养成乐观积极的心态，利己的思维模式。

从身边事做起，找到快乐的自己，一切都来得及。

活在当下，愿你我，余生安好

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作者：我叫珊瑚虫虫，专注心灵成长故事，写抚慰人心的文字。关注我，陪你一起思考生活，陪你一起成长，遇见最好的自己。