“卒中是全球范围内致死和致残的主要原因之一，而通过科学运动和积极治疗，大部分卒中是可以预防的。”10月26日上午，义诊现场，南阳市第十人民医院（市口腔医院）内科专家王媛向龙都·海观园小区居民科普。

据了解，今年10月29日是第19个世界卒中日，为积极响应“体医融合 战胜卒中”的宣传主题，更好地提高市民对脑血管疾病的认知与防范意识，南阳市第十人民医院（市口腔医院）组织内科、妇科、儿科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、皮肤科、中医科、康复医学科等相关专家到城区龙都·海观园小区开展义诊宣教活动。

活动现场，专家团队耐心解答居民疑问，为前来咨询的居民进行免费测量血压、血糖，免费口腔、视力检查及眼病筛查和耳鼻喉检查，妇科、皮肤科健康咨询、颈肩腰腿疼康复治疗及用药指导。专家团队向居民宣传卒中的危害以及导致卒中的主要危险因素，教他们在日常生活中如何快速识别卒中的发病信号、发生卒中怎么办、如何预防卒中以及卒中后遗症的康复治疗。除此之外，医院还通过悬挂主题横幅、免费发放健康教育宣传手册、一对一健康指导等形式，让居民了解脑卒中相关防治知识。

每年11月到次年3月，是脑血管疾病的多发期、高发期。脑卒中俗称“中风”，发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

“我们日常生活中可以通过适量运动、健康饮食和定期健康检查来有效降低卒中的发生几率。”康复医学科专家表示，运动不仅有助于降低卒中的发生风险，还对卒中患者的康复具有重要作用。我们倡导将体育运动与医学预防、治疗相结合，通过运动增强体质和心肺功能，同时辅以医学监测和干预，降低卒中风险。

供稿：杜卿弟 刘 行