“我没有老去，我只是变得更加别致”，这是美国纽约的喜剧演员珍妮·曼纽特的一句名言。
她表示，自己并没有因为老去而衰退，因为岁月带来的不是衰老，而是经历的积累，是上天赋予她阅历，我们的见识和内涵，所以现在也没什么好沮丧的。
然而，在人们的心中，女人一旦过了青春年华，年过三十，不要说四十了，就算是真的三十岁，大家看都有许多嫌弃，而最直接的就是外在形象了。
所以，人们直接就以“越来越烫的头发”和“越来越花”的衣服来衡量一个女人到底有没有变老!
发型和穿搭的年龄考验。我们首先要明白，外貌的变化不等于衰老，看一下美国超模行为模特的模特名人卡萝尔·阿尔通鲍女，也就是说，岁月让她的皮肤越来越皱，但是她的气质也比年轻时更优雅!
所以，对于女性来说，阅历和内涵才是衰老最重要的关键词。
但是有些事情改变却又是很容易发现，并且让女性很沮丧，有的时候甚至容易影响心情。
例如，上了年纪之后，不可避免的头发开始变白，皮肤容易松弛，再经常熬夜加班工作之后眼周细纹眼袋都出来了，这些都是可以让女性不开心的事情。
所以，外在正常的变化我们可以理解并接受，但是对于老气横秋的形象，我们就非常地介意了。
如果你去问身边二十多岁的女孩，“以后能不能成为像她们那样美丽优雅的大姐姐”，看看她们怎么说。
肯定会有“不敢”、“不想”之类的否定句。
因为她们都看到了身边步入三十岁的自己变成了什么样!
难过不仅是因为身材变化，也同样因为她们开始穿外婆装!
所以中年女性不应该只穿外婆装，也全应该一定要穿流行时尚元素!
那么中年女性想要也不能穿外婆装改变什么呢?
大家都知道的就是，减少头发的卷度和衣服上的花哨程度。
如果是五十岁的标准中年妇女来说，她们已经没法找自己的贵人专家指导了，因为贵人专家都忙着在日落西山之际维护自己的美丽呢。
所以，中年女性大致上只懂得，不要缠太多卷发，不要再找颜色鲜艳图案复杂的衣服。
然后对别人的打扮也不过如此暂且这样说法，但是她们并不知道这样做其实是不够科学客观指导的。
首先，卷发本身并不一定导致衰老感!
女性朋友们还是主观判断过于强烈了。
过于密集卷发是肯定显老，但是层次感和蓬松感的短发不但显年轻，而且还优雅。
所以，如果你的头发都长肌腻质灰暗无光，你该尝试换个路线了!
别人已经没有办法帮助你了，但是你自己还是可以尝试一下不同妆容换个风格，说不定就很合适呢?
当然了，妆容也不能是花里胡哨，并且应该在简单的时候突出自己的优点才行哦!
其次就是衣服的问题。
大家可能都会认为这样说是摸倒美女样例了，但其实不是的，同样对衣服进行主观判断也不科学，在衣服花哨程度上也是需要在没有花哨和花哨之间找到一个平衡点的。
一件简单纯色服装是肯定不能出众的，但一定能展现出一种格调。其实只有在格调上，我们才能迎来第二种流行趋势，为我们的搭配注入一些美好的时尚元素，让它们能够丰富多彩又不会夸张浮夸。
怎样打扮才能优雅又不显老?那么在以上这些研究发现之后，中年女性该怎么打扮呢?
简单时尚的衣服宽松大方不造作，同时又具有独特设计感，例如棉的方法搭配。
这样的搭配搭配上合适简单粗犷优雅自然飘逸设计感丰富能够突出特色淑女气质气质妆容，例如裸妆。
还有就是合理运用配饰，不要盲目追求流行趋势，而应该注重方法搭配基础上丰富你的搭配。例如看似简约又独特效果却能突出时尚感盘发。
这样的盘发既有设计感，又不会让中年女性看起来显老，让她们既优雅又不会衰老!
最后，还有一些方法虽然口碑还在推进中，但是看上去和效果非常不错。
例如，在心理上保持年轻化，这样顽强乐观积极进取心态一般不会显老，五十岁的你还是可以有少女心哦!
还有就是尝试更多样化的新妆容、新护肤品。
可以尝试比较畅销或者比较好的新产品，它们往往能适应不同年龄段的人。
如何缓解衰老感?大家对衰老感敏感，是社会对老龄化偏见造成的后果吗?
如果是的话，我们有必要改变一下自己的观点!
明明我们应该相信许多宝贵经历，打破年龄限制，对更多女性自信展现自己!
另外，可以加入一些社交活动，例如文艺小组、锻炼社团等。
这样不仅减少衰老感更能提升自己的气质与魅力!
其实，焦虑真的需要摆脱出来，从积极阳光开放本身开始就可以慢慢地改善一切哦
但是注意别太急躁!
