人到中年，得学会走自己的路，至于别人怎么说怎么评价你是很难左右的。

人到中年，想把自己的路走好，就要懂得搭建适合自己运行的系统；运行适合自己的系统，不是让你“卷”，也不是让你违背自己的“性格”去做一个“自律的人”；而是让你更好地掌控自己的生活调动自己所拥有的资源去做你真正想做的事情。

人到中年，运行这6个“系统”，路会越走越顺，只要你把系统搭建好了，并有序运行着，你会发现你的生活会变得有序变得可控，你的竞争力会提升，你的身心、财务、社交等你很重视的东西会得到改善，这会大大提升你的幸福感与满足感。

1.目标与价值观系统。

时间不可逆，回头已百年身，人生本就是一条单行线，你的每一次选择与每一个经历都是不可更改的，正如你现在拥有再多玩具也难以弥补孩提时代没有玩具可玩的遗憾。

故而你得了解自我，做性格测试，参加体检，回首以往经历，分析自己的兴趣、优点与缺点，你得自我画像。同时，你还得自我探索，深度思考，憧憬未来：你是谁？你在哪里？你准备去哪里？

想想过去五年、十年、十五年你的人生之路，你还要继续像以前一样过活么？不管是与否，你都该重新规划一下“部分余生”，为什么建议规划“部分余生”而不是“全部余生”，因为现在的你难保你的规划完全是正确的，故而权且拿“部分余生”去试错吧，万一你是对的呢？

制定未来十五年、十年、五年的目标，想想未来一年你要做与你想做的事情，要做的事情以“责任”为导向，想做的事情以“兴趣”为导向，若是能将两者结合起来，便是社会价值与自我价值的完美结合。

接下来，你也该梳理一下价值观了，明确自己“重视什么”，知晓自己不能“失去什么”，会有助于你做决策，这会减少你的痛苦，仅此而已。

如果“勇敢”、“自由”、“自主”、“自爱”、“诚信”是你所看重的，那么就停止扮演连你都看不上的“角色”，这会让你远离“内耗”与“痛苦”。

2.健康与状态管理系统。

是有气无力半死不活地活着，还是活出自己活出生活的热情？

其实你是可以选择的！当你选择了“有激情地活着”，那么就停止那些会让你变得有气无力让你未老先衰的行为与习惯。

你得注意“状态管理”：爱上运动，爱上有氧运动，爱上力量训练；注意饮食，多喝水多吃蔬菜水果，少暴饮暴食；保持良好的睡眠，经常放松自己。

让自己保持良好的状态，让自己保持充沛的体力，会有两个好处：不仅能提升你做事情的“效率”，还能够让你以最好的姿态迎接“未来”，通常好状态会吸引“好运气”，别不信。

3.知识架构与技能提升系统。

你有多久没有整理自己的知识库了？你有多久没有升级自己的知识与技能体系了？

你有多久没有阅读与专业、职业相关的书籍了？你有多久没有参加研讨会了？

你有多久没有锻炼自己的做题能力、写作能力、系统思维了、批判性思维了？

问问你的心，它会告诉你“答案”。

“独学而无友，则孤陋而寡闻”，建立新友谊，参加一些朋友聚会，结交一些值得交往的人，你的眼界也会通过“同朋友交流”而变得开阔。

你得有自己的学习与交友规划，这些能够提升你的眼界，等你懂得东西多了，在“信息不对称”情况下，你掌握了更多的信息，格局自然就打开了。

4.财务管理系统。

你每个月固定支出是多少？你每个月可变支出是多少？

你有着哪些不合理的消费？你正面临着多大的债务风险？

如果你啥都不清楚，你是很难留住“财”的，即便你掌握了很多资源拥有一些“钱”，最后也常会因为你不善于分配与利用这些而变得越来越“稀缺”，在这个时候你会有一种浓浓的“危机感”压在心头让你喘不过气来。

所谓“人无远虑必有近忧”，你当学会未雨绸缪，为长远考虑：多一些可增值的资产，少一些会让你“万劫难复”的恶性负债。

5.时间与任务管理系统。

你完全掌握着时间“自主权”么？

如果答案是肯定的。那么你该考虑如何让“时间力量最大化”。对个人而言，时间是成长与累积财富的力量源泉。

你得列出你每天要干的事情清单，你得根据轻重缓急来区别对待你要干的事情，重点去干重要的事情，“早上布局，晚上复盘”；让每一分每一秒花的都值得。

6.内在环境与外在环境运营系统。

所谓“内在环境”即你的内在精神与心灵成长系统，良好的内在环境应该是这样的：你会复盘，会自我批评，会自我调节，会让自己处于轻松状态。

同时构建有效的“防火墙”与“杀毒软件”，在损友闯进你的世界时，在一些负面的情绪闯入你的内心时，在一些突发事件打击你时，你不至于被反刍思维所左右使得“系统崩溃”五内俱崩陷入精神内耗难以自拔，你会自发对抗这些会给你生活带来负面影响的东西，让其给自己的生活带来负面影响降到最低。

所谓“外在环境”，即你的个人空间延伸，你目之所及心之所及耳之所及的地方。你当主动经营好自己的外在环境，让之生活在一个令自己赏心悦目的生活、工作、社交环境中，你的生命质量会大幅度提升。