从大分类上来说，投掷类项目属于田径运动中的田赛，是在田径场规定的区域内进行的投掷项目竞赛。除了投掷类之外，田赛还包括跳跃类，如跳高跳远等。

那么，投掷类项目中具体包括哪些项目呢？从国家体育总局于2021年7月发布的《田径运动员技术等级标准》来看，有铅球、铁饼、标枪、链球四大类。

首先是铅球项目。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出。此外，依据年龄、性别等组别的不同，对于参加运动员技术等级评定（国际级运动健将/运动健将/一级运动员/二级运动员/三级运动员）的中国运动员来说，男子铅球可以分为7.26kg组（成人组）、6kg组（U20组）、5kg组（U18组）；女子铅球可以分为4kg组（成人组）、3kg组（U18组）。中国女运动员巩立姣曾夺得2020年东京奥运会女子铅球冠军，夺冠成绩为20米58。

铁饼是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出。对于中国运动员来说，男子铁饼可以分为2kg组（成人组）、1.75kg组（U20组）、1.5kg组（U18组）；女子铁饼只有1kg组这一个组别。中国女运动员冯彬曾夺得2022年田径世锦赛女子铁饼冠军，夺冠成绩为69米12。

标枪的杆是木质或金属质，中间粗，两头细，前端安着尖的金属头，运动员经过助跑后把标枪投掷出去。对于中国运动员来说，男子标枪可以分为800g组（成人组）、700g组（U18组）；女子标枪可以分为600g组（成人组）、500g组（U18组）。东京奥运会女子标枪决赛，中国选手刘诗颖以66米34的佳绩摘得金牌。

链球运动员两手握着链球上铁链的把手，人带动链球时旋转，最后加力使球脱手而出。对于中国运动员来说，男子链球可以分为7.26kg组（成人组）、6kg组（U20组）、5kg组（U18组）；女子链球可以分为4kg组（成人组）、3kg组（U18组）。中国女子运动员张文秀曾在链球项目上获得2008年奥运会亚军，2012年奥运会季军， 2016年奥运会亚军。

以上就是四类主要投掷项目，其他如实心球等项目并不参与奥运会比赛。