巴黎奥运会结束了，但围绕着奥运健儿们的话题却仍旧火爆，在这场全球体育盛事的背后，奥运健儿对于身体康复与保健的智慧同样引人注目。其中，游泳名将张雨霏在泳池边做艾灸的一幕，迅速在网络上引发了热议。

这个画面来自于一名中国游泳队物理治疗师的分享，可以看到，张雨霏肚子上放着一个“大葫芦”，正在接受葫芦灸。潇湘晨报记者从长沙市中医医院（长沙市第八医院）了解到，该项目在该院中医特色护理门诊、老年病科·中医经典病房开展多时，并备受好评。

“这葫芦真神奇。”32 岁的陈女士表示，自己不仅月经周期不规律，还会出现下腹疼痛、坠胀、腰酸等症状，严重影响日常工作和生活。经过一段时间的葫芦灸治疗后，痛经症状明显减轻，月经周期也变得有规律。“哎，肚子好痛。”12岁小方放暑假在家狂吃冷饮闹起了肚子，疼得受不了，经过一次葫芦灸治疗后，疼痛好转，“葫芦真是个宝贝。”她又恢复了笑容。

长沙市中医医院（长沙市第八医院）老年病科·中医经典病房主管护师尹伊兰介绍，葫芦在《本草纲目》中记载为壶卢，又名瓠瓜、匏瓜，性味甘平，滑，归肺脾肾经。有通利小便、消肿除心烦的作用。

而葫芦灸，谐音"福禄"灸，寓意幸福美满健康福禄长寿。由天然成熟的亚腰葫芦作为灸器主体，加上特制底座，以葫芦底部粗隆部分为燃灸室，里面涂有一定厚度精心调配的阻燃剂，顶部开有排烟孔，可连接排烟系统，可放在穴位上进行艾灸。

葫芦灸通过燃烧艾草，产生热量和草药的有效成分，可以达到温补经络、促进血液循环、气血运行的效果，帮助患者舒缓疲劳、缓解肌肉酸痛、改善血液循环等。

葫芦灸的适用人群较广，一般有以下几种：

1.胃肠疾病：慢性胃炎、胃胀痛、胃下垂、腹泻、便秘、各种肠炎等。

2.妇科疾病：月经不调、痛经、宫寒、妇科炎症等。

3.亚健康人群中气不足及妇女更年期引起的颜面早衰、浑身无力 、精神倦怠，自汗盗汗、 失眠多梦，四肢寒凉怕冷，食欲不佳，免疫低下等保健调理。

4.疼痛性疾病风湿及类风湿性关节炎、偏头痛、肩周炎、肘关节炎、各颈、肩、腰、腿痛和关节痛，膝关节滑膜炎等。

5. 呼吸系统疾病流感、哮喘（热性哮喘和对艾草过敏的患者除外）、咳嗽、支气管炎等。

（来源：潇湘晨报）