跑进山野|我愿翻山越岭|帽峰山⛰️
广州帽峰山⛰️，为了9月狮子口重装加练
帽峰山⛰️小环线（7㎞）🏃🏻
🚗导航：帽峰山甜橙农庄
🅿️停车：水泥路尽头可以停车 免费🆓停车🅿️
🗺️线路：两步路APP 帽峰山小环线（7㎞轨迹）
起点终点都是甜橙农庄
出发前刚下了点小雨🌦️
路上泥泞湿滑湿滑的
最近都是阴雨天 路上长了好多小蘑菇🍄
选择了陡坡上山⛰️（陡坡上山有连续3个大陡坡）
上完第二个陡坡膝盖外侧开始疼痛（上次八面山受伤未康复）
疼痛难耐选择就地休息
打开吊床睡了个午觉💤
睡醒慢悠悠的下山了（一瘸一拐）
帽峰山⛰️挺好 等我伤愈后再来
着装推荐（全程无广）：
🧢帽子：速干帽（自己DIY 四叶草🍀）
速干衣：猫虎兽速干短袖（银盐抗菌防臭）
👖短裤：户外速干短裤
👟越野跑鞋：凯乐石括苍（FLT防水）
温馨提示：
⚠️陡坡需要穿防滑的鞋👟（越野跑鞋/徒步鞋）
⚠️另外山上蚊子🦟很多，一定做好防蚊🦟
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