17岁入选国家队，和队友一起合作，拿下2003年国际排联U20女排世锦赛冠军。18岁入围新一届中国女排大名单，并参加该年女排世锦赛，19岁参加世界女排大联赛，因意外受伤缺席了一个赛季，20岁重返国家队，并在这一年拿下了里约奥运会女排冠军，她就是女排名将杨方旭。
杨方旭，身高1米9，体重75 公斤，她的扣球高度高达3.1米，拦网高度高达3.03米。他是全运会女排冠军，是女排世青赛冠军，也是2016年里约奥运会女排冠军。
不过，虽然她在里约奥运会上和队友拿到了女排冠军，可夺冠后，她在赛外却因为在兴奋剂检测中检查出了外源性促红素呈阳性，而被禁赛了4年。
这件事情给她带来了很大的打击，好在当时她的男朋友陶汉林一直陪伴在她身边，不过两个人后来因为感情不和又分开了。
分开后，杨方旭一直没有传出恋爱的消息，如今，30岁的她仍然没有结婚，那么，现在的她过得怎么样？
01.杨方旭，1994年10月6日出生于山东省潍坊市高密市，身高1米9的他完全是继承了父母的优良基因。
她父亲是东北人，母亲是山东人，两个人身高都不低。不过，她的家里并没有练习体育的传统，也没有相关的体育专业人员，父母都是普通的工人。
走上排球这条路，一方面是因为她自身的条件，另一方面也是父母的支持。在杨方旭小时候，她的身高就已经非常突出了。
每一次升学，杨方旭都是老师非常关注的一个学生，因为她不光个子高，气质也好。老师觉得让她管学生肯定非常省心，于是，在小学，杨方旭连续几年都是班里的班长。
在父母眼里，杨方旭一直是一个非常乖巧听话的孩子，学习成绩也要好。总而言之，父母很少为孩子的事情担心。
2008年，这一年是改变她人生道路的一年。当时，山东潍坊市体校排球教练张春玲来到他们学校挑选排球苗子，看到杨方旭的第一眼，张春玲就眼前一亮。
虽然后天的努力重要，但自身原本拥有的条件同样非常重要。她希望杨方旭能够去山东女子排球青年队，以后朝着一名专业的排球运动员方向发展。
杨方旭知道排球，但她从来没有进行专业化的训练。回到家后，她把这个消息告诉了父母，父母商量过后，决定把孩子送到山东女子排球青年队。
就这样，杨方旭开启了自己的排球生涯。进入山东女子排球青年队的时候，她也不过14岁的年纪。
张春玲教练知道，想成功不容易，想成为一名优秀的排球运动员更不容易，特别是杨方旭这种刚接触排球不久的。
她刚来到这里，就成了教练关注和培养的重点对象。无论是学习又或者是练习排球，杨方旭一直都很勤奋努力，凭借自身的优势，她很快就掌握了排球技巧。
为了能让她有更多的实战经验，张春玲教练每次都安排不同的队员和她一起对练。不同的队员，打球方法也不一样。
最开始，杨方旭确实碰了不少壁，但任何事情都是有方法，有技巧的。别人能很快找到自己的弱点，她反过来也开始找别人的弱点。
就这样，在反思和总结中，她一步步进步的非常快。这一年的时间里，杨方旭把自己的时间排的满满的，她的大多数时间都在球场上练习排球。
02.除了练习排球，就是看别的学员打排球，边看边总结经验。2009年，在经过一年的训练之后，张春玲教练对杨方旭大为赞赏。
而在这一年，世界青少年排球锦标赛也将要拉开序幕。张春玲教练心里对杨方旭非常认可，运动员只有参加比赛，在比赛中有突出的表现，才能受到认可，有机会进入国家队。
她相信杨方旭，因此杨方旭也获得了机会参加这次比赛。事实证明是金子总会发光，到了赛场上的杨方旭光芒万丈，凭借这次比赛，她成功入选山东省青年女排，她踏上了自己的专业运动员道路。
在这里，她一待就是6年，6年的时间里，杨方旭的排球实力也越来越强了。2013–2014女排联赛中，杨方旭在赛场上给我们带来了很多惊艳表现，尤其是她两回合对阵天津队的比赛，每一个强攻都让对手猝不及防。
观众们看的也是热血沸腾，一个小姑娘竟然在赛场上有这么强的爆发力，属实让人不敢小看。而反观整个赛季，杨方旭的成绩也非常瞩目，整个赛季杨方旭以56%的扣球命中率排名第五，而她在所有非副攻选手当中排名第一。
这对于杨方旭来说，已经算是一个不小的成绩了，她的实力大家看在眼里。2013年，杨方旭入选国家青年队，之后跟随队伍一起参加瑞士女排精英赛。
结束之后，杨方旭又去参加了世青赛，在世青赛上和队友们一起拿到了冠军，这个冠军是时隔18年，队伍再次拿到的冠军。
这不仅是杨方旭努力的结果，更是队友们一起努力的结果。同年8月份，杨方旭又跟随山东青年队参加了全运会。在这次全运会上，杨方旭同样没有让我们失望，她又和队友们一起拿到了冠军。
10月份，杨方旭作为东亚运动会的替补队员出场，在赛场上一传、拦网的表现受到了不少人的关注。
2014年3月23日，杨方旭再一次入选新一届女排国家队，这更像是对她的认可。而她也成为了30多年来首位出自山东女排的国手，在这一年，杨方旭和队友们一起参加了瑞士女排精英赛，世界女排大奖赛分站赛和决赛。
因为是作为替补队员参加的，所以她的出场次数和时间并不多。不过，在大奖赛总决赛最后一场和俄罗斯的比赛中，她还是在较短的时间内六次扣球，五次命中。
队友们看着她一步步扣球成功，都为她鼓掌呐喊。而观众们也被这个出场时间不多，就为队友们拿下了大比分的女排运动员竖起了大拇指。
03.2015年世界女排大联赛上，杨方旭扣球时不幸崴到了右脚，当时，她就疼的忍不住了。因为受伤，她不得不缺席比赛，去北京进行手术，手术期间，杨方旭一直都躺在床上，没有办法接受训练。
做完手术后，杨方旭去了美国康复训练，她希望自己好了之后，能够尽快的回归到赛场，和队友们一起拿下更多的荣誉。
也正是因为这次受伤比较严重，杨方旭遗憾缺失了世界杯比赛。不过，虽然没能参加世界杯，但杨方旭一直在为自己重回赛场，做着充足的准备。
康复训练期间，她每天都起来的非常早，一起来就开始做训练，训练完就是吃饭，吃完饭又是训练。
也正是在她一日复一日的康复训练中，她的伤终于好的差不多了，2016年，她在缺席了一个赛季后又重返国家集训队。
在世界女排大奖赛分站赛上，杨方旭主打中国女排3:0击败了巴西，这一刻杨方旭的心情无比的激动。
时隔一年多的时间，她终于又重新回到了赛场上，没有让大家失望。7月份，教练组选拔出了进入中国女排征战里约奥运会的名单，杨方旭赫然在列，而这也是她作为国家队运动员，第一次参加奥运会比赛。
8月份，里约奥运会上，中国女排最开始战绩并不是那么的理想，运动员们也背负着很大的压力。
但好在我们还是以小组第四的身份闯进了8强，为了打赢比赛，杨方旭和队友们丝毫不敢懈怠，最后他们向我们交了一份满意的答卷，中国女排时隔12年再次拿到了奥运冠军。
这不仅是属于中国女排的荣誉，更是属于每一个女排运动员的荣誉，杨方旭第一次参加奥运会就拿到了冠军，这是她女排运动员的实力。
里约运动会上，中国女排能够拿到冠军，离不开每一个女排运动员的努力。但与此同时，杨方旭在赛场上无论是防守还是重扣，又或者是空门进攻，都牢不可破，这样的实力也令其他人不敢忽视。
04.这次奥运会上拿到冠军，算是杨方旭在国际赛场上打的第一枪。不过枪声一落，杨方旭就受到了处罚。
2018年8月11日，相关人员在对女排运动员进行兴奋剂检测的时候，在杨方旭体内查出了外源性促红素呈阳性。
作为一名运动员，一旦和兴奋剂扯上关系，那么他们的运动生涯也会受到影响。无论是哪一届奥运会，运动员都要进行兴奋剂检测，一旦查出哪个运动员服用了兴奋剂，就会被禁赛。
因为这次的检测结果，杨方旭被禁赛了4年，得知这个消息的时候，杨方旭就好似遭到了晴天霹雳。
她想辩解，可是检测结果摆在那儿，她只能接受这个事实。因为这次的检测结果，无奈，她只能选择退役，事业低谷期间，好在她遇到了男朋友陶汉林。对方是山东男篮的主力中锋，长相帅气，是一名非常优秀的篮球运动员。
在杨方旭事业低谷期间，面对身边人的质疑，自己事业停滞，一直都是陶汉林陪在她身边，给她灰暗的生活带来了一束光。也正是那段期间，两个人的感情快速升温。
2019年1月27日，两个人的恋情正式曝光。一个是优秀的篮球运动员，一个是优秀的排球运动员，看起来再合适不过了，大家也为他们发出了祝福。
有不少网友甚至还调侃他们：两个人年龄都到了，也该结婚了。可结婚并不是简单的说说而已，他们要面对的事情还有很多。
况且，无论是感情还是友情，不是合适就能够走到最后的，两个人恋爱两年就宣布了分手。分手来的猝不及防，也让网友们感到非常惋惜。
分手之后，杨方旭有很长一段时间都淡出了我们的生活。一直到解禁之后，杨方旭才传出的消息，进入了山东女排当助理教练，她的生活又回归到了从前。
即使生活给她带来了很多困难和挫折，但是杨方旭从来没有放弃过，无论经过多少的风风雨雨，她都始终坚持初心。
如今，30岁的杨方旭还没有结婚，但我们也相信，在未来，无论是杨方旭的事业还是感情，她都能够收获属于自己的一份美好。
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