随着三伏天的到来，全国都掀起了晒背的狂潮。
据说晒背是非常好的一种养生方式。
可以排出体内的寒湿增加阳气，缓解疲劳促进新陈代谢，还能帮人体更好的补充钙质，尤其三伏天晒背的效果更好。
最关键时刻的一条是，这种养生方式不仅天然健康，而且不要花一毛钱。
于是无论男女还是老幼，好多人都加入了晒背的大部队。
只见每天上午的7点到9点，或者是下午的4点到6点，无论是家门口的围栏边，还是公园里的草地上，到处都是晒背的。
尤其五六十岁的大妈，更是晒背的主力军。
大家有的趴在瑜伽垫上，有的坐在小板凳上，有的侧卧在凉席上，一晒一个大汗淋漓浑身舒畅。
只是有些人穿着衣服或者是微微露出小半个背部，晒得很是体面，有人呢却掀起衣服把整个背都露出来，实在是有碍观瞻。
有人上前劝阻她们还振振有词，一点素质都没有。
上海的中山公园前不久就发生了非常辣眼睛的一幕，被人传到了网上，引发了全网的热议和吐槽。
有几位住在公园附近的大妈，每天都相约着一起去晒背。
她们都喜欢把整个背部完全裸露出来，甚至脱掉内衣趴在躺椅上，认为这样才能更好的感受阳光。
实际上这样做不仅容易晒黑晒伤皮肤，还让其他在公园游玩或锻炼的人产生极度不适，在公共场合衣不遮体真的很不文明，更加影响市容市貌。
有些人从她们身边走过时会假装看不见，有些人则忍不住转过头去或闭上眼睛，于是管理员大爷便好心好意地上前劝阻她们：
“你们晒背可以，但能不能把衣服穿好？”
这让大妈们很是不高兴，她们觉得自己晒背并没有干涉到别人，至于影响环境，她们让管理员拿出条例，看自己到底触犯了哪一条。
管理员大爷不想跟她们起冲突，只得继续好言相劝：
“没说你们干涉别人，也没规定不能晒背，只是公园不是私人宅院，而且到处都是摄像头，穿好衣服晒背于人于己都好。”
然而大妈们根本不吃这一套，理直气壮地怒怼管理员大爷：“我们是正当健身，也不是好欺负的，谁看我们就是耍流氓。”
这下可把管理员大爷给整不会了，逃也似地败下阵来，生怕晚走一分钟就会被大妈们送进派出所。
视频被围观者拍摄并发到网上后，网友们对此各自都又不同的看法。
有人觉得相对于国外的裸体沙滩浴，大妈们不过是露个背，没必要大惊小怪。
有网友认为晒背确实是好事情，但公共场所还是要考虑他人，虽然谁都不认识谁，还是很尴尬的。
年轻时不知道健康的重要性，随着年龄的增长，越来越喜欢研究养生。
由于人到中年后，明显感觉到身体状况跟年轻时不能比，所以今年夏天一到，我也紧跟潮流晒起了背。
跟这些大妈不同的是，我不太喜欢在公共场合晒背，我也不习惯把后背裸露出来。
穿一层薄薄的衣服，每天晒上半个小时到一个小时的背，是我了解到的最好的晒背方式。
有人说晒背之后浑身舒畅，有人说自己排出了多年的宿便，有人却说头晕眼花犯恶心，但我却没有任何感觉，没觉得特别舒服，也没觉得哪里不舒服。
看来每个人的体质不一样，晒背这种养生方式也因人而异，不是所有人都适合。
但说句实在话，晒背还是尽量选择离人群远一点的地方，另外务必把衣服穿好。
这样做不是为了别人，关键是不受打扰，既能更好的保护隐私，也能更好的保证皮肤的健康。
现在是大数据时代网络时代，到处都是摄像头无人机，人手一部手机大家都是自媒体，万一不小心走光了被拍下来，再被上传到网上，难堪的还是自己。
另外，大夏天的被阳光过度照晒，万一皮肤再被灼伤，不但没达到养生的效果，反而进了医院，就更加与养生的初衷背道而驰了。
俺始终觉得应该煎个两面黄！
说不定晒正面更健康[得瑟]
晒背得请联系我，免费递水，扇风，穿鞋，脱衣，穿衣，摸防晒霜一系列服务。补充一句，只限女哈。[红脸笑]
把自己当乌龟了。晒背，笑死[得瑟]
真是多管闲事，人家也没全脱
过阵子流行晒蛋[呲牙笑]
然后得皮肤癌
如果没有廉耻，晒胸的都有
不会去拔火罐吗 出来丢人现眼[笑着哭]
少见多怪
这与是不是文明有任何关联吗
所有动物都不穿衣服，是不是将衣服穿好了呢？人类一定要蠢到穿衣服吗
没事让他们都去工地上干活一个月就可以了
昨天刚刚刷到一个，晒背，被车碾死了！
中医里的＂天炙＂。
晒背加祛湿中药几天就好了
有遮头裸晒的，我以为是大爷，走进一看涂了指甲油[裂开]
公共空间她能晒你也能尿
美女请忘旁边让一下我想仰面晒蛋[吐舌头眯眼睛笑]
闲的
净他妈扯蛋，工地上天天晒难道就没有湿气吗？
背和背的背面轮番晒才有效果[哭着笑][哭着笑]
专家说晒背有害健康！晒腔健康又美容[点赞]
海南有个沙滩晒牛皮癣，后来因为影响风化被取缔了[笑着哭]
干啥都一窝蜂，红茶菌，吊脖子，打鸡血，拍大树，鳄鱼爬，现在又冒出个晒后背。还有啥
全是些想活100岁的人。可是长寿不是你想就能长寿的，该你活100岁就是每天吃吃喝喝睡睡也能到，不该你的就算每天锻炼也没有屁用，听天由命吧。
我到三十层楼顶光着膀子顶两面翻晒。
说的没错，谁看谁流氓
你们城市人真会玩，我们农村人也想学学。
脱衣服不流氓，看的人流氓罢？
前段时间看一个男大学生在自己宿舍里面光膀子，被一个走在外面的小仙女拍视频发网上……说骚扰到她了[笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭]
大城市真会玩[笑着哭][笑着哭]
两面晒更健康！
我小时候夏天有个行动，就是不许老爷们光膀子，看到了就让他花钱买个跨栏背心穿。没成想到中年了，改成老娘们光膀子了。怨不得招工都要年轻的，我这思想确实跟不上潮流了[静静吃瓜]
晒憋盖
看谁谁流氓
我忽然发现有个商机：发明个晒背电饼铛，或者叫电晒铛更合适一些，在家就可以两面煎，晒前还可以全身涂上芝麻香油或者橄榄油，撒上香料
去精神病医院
脑子都有问题
发臭的地方才应多晒。
说的没错
人家健身，大家没事总是抓小问题抄作。
上海女人真闲
九阳神功：中午晒胸，下午晒背，吸太阳能量于中丹田引发核聚变
还给脸了[抠鼻]大妈有什么好看的[横脸笑]要是御姐和小姐姐这样，在下还买票抢个好位置欣赏呢[呲牙笑]又是一个新兴5A级度假娱乐场所💃💃💃
年轻人不去晒吗
其实吧 女人越捂得严实 男人越想入非非
我感觉很正常 游泳池比这个暴露的有的是 有的人就是闲的蛋疼 你看不惯可以不看 老封建 要是把你放在外国 你还不得气死啊
要晒就晒全身
晒后面健身小效果不如晒前面。真的
应该晒臀
正确方法应该晒前面[笑着哭]
该晒的不晒[得瑟]
晒前面
脱吧，反正不要脸了
主要是太老了，不想看
专家出来聊一会
都是城里人，吃饱没事做[笑着哭][笑着哭]要是我们农村人根本不会刻意去晒[笑着哭][笑着哭]插秧的时候已经晒怕了[笑着哭][笑着哭]
多管闲事
晒背这个好，有种挺长寿的动物也喜欢晒背。
人家这是腌制老腊肉呢，[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
都是撑着，鳖出病来了
暴露的图片呢？[流鼻涕]
是啊/晒背不如晒肚腩，把肚腩的脂肪晒出来更苗条
穿着薄一点的衣服晒，没效果吗？
不知道说什么好了，现在的中国女人
龟
又听了它妈挨千刀的专家了，正确打开方式应该是晒胸，且四十岁以下
公共场所，不知羞耻，以健康之名，不讲社会公德，城管呢吃白饭的么
王八晒盖？
都脱了会晒的更好
你能晒我为啥不能看，而且要仔细看
她们就等着男人围观呢，理解一下啊！！！
这是个糟糕透了的社会。
由她去吧！最好两面都晒一晒！而且正面更容易发霉[静静吃瓜]
就当看老年版比基尼吧，慢慢就适应了
晒个背有什么大惊小怪的
伏天晒背、今年第一次看见，不过是和我同一级别大爷、不是大妈。其实大妈晒背也无可厚非，人家是锻炼身体，你若觉得不妥、可以视而不见……🙂
在家里，背向窗户或晒台不能晒吗？为什么非要去人多的地方脱了衣服晒？
疯子
没什么吧
荒唐
可能有好处！乌龟能活很多年，可能与晒背有关！[呲牙笑]
中国大妈，公共场合的妖孽，
海边湿气大，你看新疆没有，山西也没有这种现象。