惊蛰已过，春天已经可以让人们切实感受得到，温度正在逐渐升高，人体的阳气也开始升发。但是，到了春天之后，很多人的咽喉也开始现一些不适的症状，总感觉咽喉干干的，非常不舒服。如果出现了上述情况，可以多喝一些茶来缓解。
茶是中国的国饮，在漫长的历史中，中国人的饮茶形成了一种茶文化，根据不同的场合、不同时节、不同对象，选择合适的茶叶。现在正值初春，天气比较干燥，因此润喉解渴就是喝茶的一个重要功能。对于春天来说，适合喝的很多，但是茶叶挑选以温和滋润为主，不能乱喝。以下4种茶，就适合春天饮用。
1、绿茶。这是深受国人喜爱的一款茶，不仅润喉解渴，而且提神醒脑，非常适合春天饮用。除了直接泡水喝，绿茶还有一种非常好的饮用方式，那就是蜂蜜绿茶。这样的搭配有一个非常好的作用就是可以更好地润喉。
蜂蜜绿茶的制作非常简单，首先取5克绿茶，用400ml左右75度的水进行冲泡，等绿茶水的温降到40度左右时，加入30克蜂蜜，充分搅拌均匀后饮用即可。这里注意一点，那就是不要用沸水冲泡，蜂蜜一定要等到40度左右再加入。因为蜂蜜含有非常丰富的酶、维生素，如果水温过高会破坏这些成分，达不到我们想要的结果。
在喝蜂蜜绿茶时，要想起到润嗓的作用，还要注意饮用方式。不要马上咽下去，而要让茶汤尽可能在咽喉部位多停留一会儿，与咽喉有充分的接触。
此外，不要一次喝很多，喝一口之后，稍微停留一下，然后再喝下一口，让茶汤不断的滋润咽喉。饮用完毕之后，你会发现咽喉中的唾液特别多，咽喉也没那么涩，那么干了，感觉很舒服。
2、玫瑰花茶也是适合春天饮用的茶饮。玫瑰花不仅是一种观赏花，更是一种中医药材，具有活血化瘀、调经养颜、安神宁心等功效。春天用玫瑰花泡茶，不仅具有上述功效，而且还有非常好的滋润喉咙的作用。
玫瑰花茶的制作方法非常简单，根据自己的喜好取适量的玫瑰花，用开水冲泡即可。等水温降到40度时，也可以加入适量的蜂蜜，不仅可以增加香甜的味道，而且对减少春季咽喉干燥、发炎、发痒，保持喉咙的湿润度非常有好处。
3、荷叶茶也是非常不错的选择。荷叶茶又称“荷钱茶”，是以荷叶为主要原料所制成的一种茶。将新鲜的荷叶经过采摘、清洗、晾晒、切碎等多个工艺，在充分保留荷叶原汁原味的基础上，也充分保留了荷叶的功效。
荷叶茶的制作方式也极为简单，只需要用开水闷泡5分钟就可以了。当然，单独的荷叶水略带苦味，我们可以根据自己的喜好，搭配一些山楂、蜂蜜、枸杞等一起泡水喝，不仅味道更好，而且口感也更丰富。
4、金银花茶也是非常适合春天饮用的茶饮。金银花一种常见的中药材，具有平气、清热、解毒的作用。如果只是缓解咽喉不适的问题，一般不单独用金银花泡茶，那样的话就不是喝茶，而是喝药了。
一般情况下，我们在绿茶中加入适量的金银花，制作成金银花茶。两者搭配用来泡茶喝，润喉、止痒、消炎、清热的效果更加突出。
目前，银花茶有两种，一种是用鲜金银花与绿茶拼和之后，采用窨制工艺制作而成，另一种是用干的金银花与绿茶拼和而成。不管哪种金银花茶，都有非常好的润喉作用，可以有效缓解喉咙不适。
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