🍁这几天广东也渐渐有点秋意了，秋高气爽，人容易心烦气燥，睡觉不踏实😔，平时爱操心，压力大，爱熬夜的家人们，这碗【西洋参猪心汤】一定不能错过！ 📝【材料】： 猪心，西洋参，莲子，百合，红枣，枸杞 👩‍🍳【做法】： ✅猪心切片，用清水浸泡出血水，冷水下锅，加点姜葱，料酒焯水洗净 ✅红枣去核（去核没那么燥热），和其他材料一起放炖盅，加入适量清水，隔水炖1.5-2小时，加盐调味即可！ 🍀西洋参具有养阴生津的功效，猪心富含营养，增强心肌，两者结合清心火又不会寒凉，特别适合现在的季节饮用，一家大小都能喝[赞R][赞R][赞R] 🌟🌟🌟有和我一样气血不足，换季或者天气转冷容易咳嗽的姐妹，建议你们可以备点西洋参在家，泡水煲汤都可以。我家一直常备的这款大山行西洋参片，源自加拿大，只选5年参龄的西洋参，比起其他参片，味道更甘甜👍！采用斜切工艺，切片更薄，更易泡发，更易吸收，大家不妨试试哦～