💥在忙碌的工作日里，一顿营养丰富的晚餐不仅能为我们提供所需的能量，还能让我们在繁忙中感受到一份温暖和关爱。 🍱健康营养晚餐包括： 1)玉米排骨汤：鲜美可口，富含蛋白质和钙，还有膳食纤维和维生素。 2)鸡蛋豆腐炖大虾：营养丰富，富含优质蛋白质，入口即化，有助于增强体力和免疫力。 3)香菇青菜：清爽可口，富含维生素和矿物质，还有膳食纤维，有助于肠胃蠕动。 🔥这样的搭配不仅健康营养还非常美味，为了更好地享用这一顿营养晚餐，不妨用上一套奶紫色的餐具，增加食欲。让晚餐成为每天享受的美好时刻。 👉附上鸡蛋豆腐炖大虾的制作方法： ⏺食材：鸡蛋 2个，玉子豆腐 2根，大虾 6只，香葱 1根，料酒 1勺，胡椒粉少许，盐适量，生抽 1勺。 ▶️方法： 1）大虾去头去泥肠，剥去外壳留虾尾，清洗干净后用料酒和胡椒粉，盐调匀静置15分钟左右。 2）鸡蛋加入适量盐打液，加入40℃左右的温水调匀，鸡蛋液和水的比例1：1.5。 3）将过滤好的鸡蛋液倒入盘中，玉子豆腐分段放入盘中。 4）蒸锅水开后放入蛋液盘，蒸架大火蒸10分钟后加入虾仁继续蒸5分钟。 最后撒上葱花和生抽即可享用。 ‼️贴心小提示： 👉这套奶紫色餐具，采用高温烧制瓷，可蒸可烤可微波，便捷享受美食滋味。采用釉下彩工艺，可与食物直接接触使用更安心。