近日，深圳大鹏新区南澳办事处发布登山活动赛事预告。2023第三届南澳“七娘山”旅游登山节活动将于10月21日举办，邀请广大市民朋友和登山爱好者，以重阳登高的形式领略生态南澳、美丽南澳、幸福南澳，倡导乐观向上、健康和谐的生活态度，推动南澳办事处全民健身事业发展。

据悉，“七娘山”旅游登山节是大鹏新区南澳办事处自行创办的全民健身品牌赛事活动，2020年10月顺利举办首届活动以来，已成功举办两届，600余名徒步登山爱好者在重阳之际参加了“七娘山”旅游登山节活动。

“七娘山”位于大鹏半岛南端的南澳办事处，海拔869米，主峰巍峨，是深圳第二高峰和大鹏半岛第一峰，山上七座山峰错落有致，婀娜动人，传说由不舍大鹏山海的七位仙女所化。活动选取串联了多处七娘山重要地质遗迹的主峰科考路线作为比赛路线，全程约3.6公里，参与活动的市民游客在登山途中不仅可赏旖旎的山海风光，还可同时体验地质科考的魅力。

本届登山活动参赛形式为四人一队团队参赛模式，四名队员必须全部通过终点才视为完成，并以最后一名队员的成绩作为队伍成绩，完成活动的队员都将获得精美的纪念奖牌，还可以在现场刻上自己的名字。活动奖励前六名，将在现场为获得前六名的队伍颁发奖品和证书。

据悉，相较往届，本届南澳“七娘山”旅游登山节活动参赛规模由300人扩大至800人，还将在活动现场举办丰富多彩的“南澳集市”，邀请前来登山参赛的市民品尝大鹏及南澳本土美食，体验当地非遗文化，深度沉浸式体验南澳文旅魅力。

正逢重阳佳节来临，登高望远，观山阅海，这是一年之中不可不往的旅程，快来打卡吧！

速看报名与参赛指南！

组织单位

主办单位:

深圳市大鹏新区南澳办事处经济服务办

协办单位:

深圳市大鹏新区南澳纪工委

支持单位:

深圳市大鹏半岛国家地质公园

深圳市大鹏新区南澳团工委

深圳市大鹏新区南澳办事处应急管理办

深圳市大鹏新区南澳人民医院

深圳市大鹏新区南澳派出所

深圳市大鹏新区南澳交警中队

深圳市大鹏新区新大社区工作站

活动概况

活动时间:

2023年10月21日（周六）

7:30-12:00

活动规模:

800人（4人为一组、共200支队伍）

活动奖励:

本活动奖励前六名，将在现场为获得前六名的队伍颁发奖品和证书

活动路线

活动起点:

南澳办事处新大社区上横岗村

活动终点:

七娘山主峰观景平台

活动距离:

距离约3.6公里

活动线路:

上横岗村-地质公园路（东行）-地质公园凤凰广场-七娘山一号观景平台-七娘山二号观景平台-七娘山主峰观景平台（海拔869米）

关门时间:

活动关门时间为4.5小时（12:00）

活动记录:

2021第二届“七娘山”旅游登山节

最快完成时间为51分24秒

（欢迎挑战！）

活动报名

报名费用:

本次活动报名参加免费

报名时间:

即日起至10月18日

（额满即止）

年龄要求:

18至65周岁，即在2005年10月1日前出生，且不早于1958年10月1日前出生。

参加形式及报名方式:

以团队形式报名参加，每队4人，每支队伍至少一名异性，队长组队完成后需提前收集队员个人信息，长按以下二维码进行报名。

参加要求

报名参加活动者应做好自己的健康第一责任人，身体健康，有长期参加运动的基础，有以下情况者不宜报名参加本活动:

●先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

●高血压和心脑血管疾病患者；

●心肌炎和其他心脏病患者；

●冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

●血糖过高或过低的糖尿病患者；

●比赛日前两周患过感冒；

●患有感染性疾病未痊愈者；

●妊娠期妇女；

●赛前一日过度疲劳、过度饮酒而不适宜剧烈运动者；

●其他不适合参加徒步登山活动的人员。

活动福利

登高望远，装备必须齐全。组委会为参赛选手准备了以下装备。

活动规则

1、本次活动采用中国登山协会审定的最新活动规程，相关规则以本活动组委会解释为准。

2、一枪发令，全部参加者从上横岗村活动起点同时出发。

3、所有参加者不得在任何路段借助任何机械动力完成活动。

4、组委会提供计时服务，采用电子打卡计时系统，在活动线路中将设置检查（计时）点，参加者应依次通过检查（计时）点，并在规定的时间内完成指定线路。

5、本次活动以用时多少统计成绩和排名，每支队伍最后一位参加者的完成时间为本队伍最终成绩；完成活动用时最少的队伍为第一名，余下名次依次类推。

6、活动按有效成绩奖励前六名队伍，所有在规定时间内（中午12:00关门前）抵达七娘山主峰观景平台终点的参加队伍都将获得纪念奖牌和电子证书。

7、本次活动在登山入口和山顶终点设有补水站，参加活动的运动员应在进入七娘山登山道自行携带足够的饮用水、能量补给，确保在登山过程中足够使用。

8、在线路中将设有紧急医疗服务点，为活动参与者提供必要的医疗救助，同时，医护人员有权根据运动员的身体状况进行询问和检查，运动员须配合医护人员的询问和检查；如有需要，医务及工作人员有权要求参加者中止或退出活动。

9、活动参加者必须佩戴活动号码布，将号码布佩戴于身体正前方，且在衣服外侧，在通过打卡点时应配合裁判和工作人员检查号码布，号码布遗失成绩无效。

10、途中如遇身体不适或其它原因需退出活动，请就近向工作人员提出，在登记信息后按工作人员指引安全退出活动。

11、活动参与者在关门时间内未能通过指定检查（打卡）点，应就近寻找工作人员，由工作人员安排安全有序退出活动。

12、活动参加者应尊重生态环境，不采摘植物，不捕捉、投喂动物，不在岩石上刻画文字和图案，不丢弃、掩埋垃圾，将产生的全部垃圾带到山下，并分类投放至垃圾桶。

13、在活动过程中应严格遵守森林防火各项要求，不在山林野外用火等。

装备须知

参加活动者入场检录时须通过强制装备检查，缺少强制装备者，组委会将禁止其参赛者参加活动，由现场工作人员在活动号码布上做退出标记，回收计时芯片。

强制装备

1.活动号码布（组委会提供）

2.活动计时设备（组委会提供）

3.手机（需自备，出发时应电量充足）

建议装备

1.背包，适合背负饮水与能量补给等

2.具备良好防滑和缓冲性能等登山运动鞋

3.适合登山运动等上衣和下装

4.登山杖（若使用登山杖，应从起点开始携带）

5.具备良好防晒功能等帽子和头巾

6.雨衣及防水袋

7.个人急救药品

8.凡士林和防晒霜

9.活动结束后更换的衣物、鞋袜等

报名须知

1.报名成功后严禁转让参加活动名额，如因私自转让参加活动名额而引起的医疗救援、保险索赔等问题，由转让参加活动名额的双方人员自行承担相应法律责任。

2.因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使活动不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，活动主办方有权临时更改活动路线、推迟活动时间、提前终止活动或取消活动，敬请报名参加活动者悉知和理解。

[撰文]郑伊灵

[通讯员]林俊夫陈思婷

[作者]

[来源]南方报业传媒集团南方+客户端