6月使劲吃这菜,全身都是宝,随便炒一锅就是下饭菜!营养又便宜

达人吃美食 2024-06-07 06:13:58

在中华美食的广阔天地里,家常菜以其独特的魅力占据着重要的地位。它们或许没有山珍海味的华丽外表,但却承载着家的味道、记忆与情感。今天,我要与大家分享的就是这样一道家常美味——五花肉炒豆角。

五花肉炒豆角,看似简单的一道菜肴,实则蕴含了深厚的烹饪哲学。五花肉,肥瘦相间,既有肥肉的滑嫩,又有瘦肉的嚼劲。而豆角,则是夏天的应季蔬菜,翠绿鲜嫩,口感爽脆。当这两者相遇在铁锅之中,便碰撞出了令人难以忘怀的美味。

五花肉炒豆角,最大的特色就是其独特的口感。经过小火慢煸的五花肉,油脂被充分炒出,与豆角完美融合,使得豆角在保持原有爽脆口感的同时,又增添了几分肉质的醇厚。而五花肉则在豆角的映衬下,肥而不腻,瘦而不柴,两者相得益彰。

在碧绿的豆角中,点缀着几块金黄色的五花肉,色彩鲜明,令人垂涎。尤其是在炎炎夏日,这样一道色香味俱佳的菜肴,无疑能给人带来更多食欲。而说到口感,那就更是令人称赞了。豆角在锅中经过焖煮,吸收了五花肉的汤汁,变得更加入味。每一口咬下去,都能感受到豆角的鲜嫩与五花肉的醇厚,两者在口腔中交织出美妙的滋味,让人回味无穷。

当然,除了美味之外,这道菜还富含营养。五花肉富含优质蛋白质、脂肪和多种矿物质,而豆角则含有丰富的维生素、膳食纤维和植物蛋白。两者搭配在一起,不仅口感丰富,还能为身体提供多种必需的营养素。

在烹饪这道菜时,我们还需要注意一些细节。比如,在煸炒五花肉时,一定要用小火慢煸,这样才能充分炒出五花肉的油脂和胶质,使得菜肴更加美味。同时,在加入豆角后,要适量加入一些开水进行焖煮,这样既能保证豆角熟透,又能让五花肉与豆角更好地融合。

五花肉炒豆角不仅是一道美食,更是一种家的味道。每当我们回到家中,吃上一口妈妈做的五花肉炒豆角,便能感受到那份浓浓的亲情与温暖。所以,让我们珍惜每一道家常菜,珍惜与家人共度的美好时光。

【五花肉炒豆角】

制作配料:豆角1把 五花肉1小块 大蒜2个 生抽2勺 老抽1勺 盐1小勺 白胡椒粉+姜粉少量 料酒1勺

制作方法:

1、现在豆角正上市,非常鲜嫩好吃,可以多买些回来吃吃!

2、豆角洗净,去掉筋膜,斜刀切丝;大蒜切片备用;

3、铁锅烧热,加入五花肉小火煸炒出油脂;沿着锅边淋一圈料酒,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉和姜粉翻炒均匀,翻炒至上色;加入少量开水焖煮一会儿,把五花肉的胶质炒出来会更好吃!

4、大概10分钟左右,剩1/3的汤汁,加入豆角,焖煮几分;调味可以补点盐和生抽,豆角熟透即可出锅;

5、超级好吃又下饭!6月这菜可以使劲吃了,不管是肉炒还是素炒都非常好吃!即便凉拌也好吃!

6、豆角富含各种维生素和膳食纤维,营养丰富,但是需要注意⚠️,豆角必须熟透才可以食用,不然很容易引起食物中毒!

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