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猴父子烤鸡别浪费❗️做鸡肉沙拉三明治口感绝

周五的晚上路过Wholefoods,忽然很想吃烤鸡腿,就买了一只烤鸡。可这种超市里的烤鸡你也知道,带皮的鸡腿还挺香嫩多汁,可剩下来一大块鸡胸就食之无味,弃之可惜了。 浪费可耻,所以我打算再利用一下[偷笑R]想到我很喜欢的健康快餐Panera Bread里有一款Napa Almond Chicken Salad Sandwich,就用余下的鸡胸肉来做一下。 给没吃过的同学们介绍下!我十次吃panera八次都会点这个三明治!完全没有美式鸡肉沙拉的油腻厚重,鸡胸肉撕得碎碎的,拌上恰到好处的美乃滋,香甜不柴,咬下去有小葡萄汁液的甜美、杏仁片的鲜脆,芹菜丁的清爽。配上清淡不失嚼劲的酸面包,早饭吃这个真的一上午都会很开心。 💡分享一个做法,不仅能帮大家消耗不想吃的鸡胸,而且用更健康的配比复刻原版味道,食材也都是猴父子,缺德舅,Costco等超市可以一站式解决的! - 📒食材(可供四人吃) 鸡胸肉两块,芹菜两条,杏仁一把,葡萄一把,低脂美乃滋两大勺,希腊酸奶两大勺,盐和胡椒,欧芹碎(可选)。 番茄一个,生菜两片,低糖油面包。 - 📖做法 鸡胸肉拆掉骨头和皮,耐心撕成细丝备用; 芹菜,葡萄,番茄,生菜洗净备用; 芹菜切丁,可以稍微用盐杀杀水、去除生涩味,加入鸡胸肉; 把切丁的葡萄,拍碎的杏仁,美乃滋,希腊酸奶,盐和胡椒都加入鸡胸,搅拌均匀,可以尝一下根据自己的喜好调整口味; 面包烤香,依次铺上番茄,鸡肉沙拉,生菜,然后对切,可以用保险膜包一下方便切。 可以享用啦! - 🌟注意点 除了Wholefoods的鸡,Costco等其他美国超市的都可以,也可以自己买鸡胸肉水煮,或者用即食鸡胸; 做好的鸡肉沙拉可以冰箱保存两三天随吃随取,除了做三明治,也可以做成wrap,或者配cracker吃! -